Épora Trail Montoro – Trail Largo 23K sa uskutoční ne 15. 11. 2026 v Montoro, Španielsko. Hlavná trasa má 23 km.
- Dátum
- ne 15. 11. 2026
- Start
- Montoro 🇪🇸
- Vzdialenosť
- 23 km
- Stúpanie
- 1 000 m
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
Váš 3-týždňový plán na Épora Trail Montoro – Trail Largo 23K
Fáza Zľahčenie sa začína tento týždeň. Je zostavená na základe vašej výkonnosti a upravuje sa každý deň podľa toho, ako sa mení vaša forma; priložte trasu pretekov a pripraví vás aj na stúpania.
Vytvoriť môj plánZačnite zdarma · Bez kreditnej karty
The 23 km Trail Largo at the VI Épora Trail in Montoro is scheduled for 15 November 2026 and has 1,000 m of positive elevation gain.
Tvoja cesta k dňu pretekov
Do dňa pretekov Épora Trail Montoro – Trail Largo 23K zostáva 3 týždňov. Takto si tento čas rozdeľuje tréner. Prvá fáza začína teraz.
01Zľahčenie2 týždňov · 26. 10. 2026 – 8. 11. 2026
Objem klesá, intenzita zostáva: krátke, ostré úsilia udržujú nohy bdelé, zatiaľ čo únava odchádza.
02Týždeň pretekov1 týždeň · 9. 11. 2026 – 15. 11. 2026
Rozjazdy, oddych a logistika. Práca je hotová, teraz je úlohou prísť na štart oddýchnutý.
Často kladené otázky
Kedy sa koná Épora Trail Montoro – Trail Largo 23K?
Épora Trail Montoro – Trail Largo 23K sa uskutoční ne 15. 11. 2026 v Montoro, Španielsko.
Aká dlhá je trasa Épora Trail Montoro – Trail Largo 23K?
Hlavná trasa má 23 km.
Koľko výškových metrov má Épora Trail Montoro – Trail Largo 23K?
Épora Trail Montoro – Trail Largo 23K má prevýšenie 1 000 m.
Pre koho sú preteky Épora Trail Montoro – Trail Largo 23K určené?
Épora Trail Montoro – Trail Largo 23K sú otvorené pre všetkých účastníkov.
Podobné závody
Organizujete tento závod?