Peaks Nieuwpoort Swim sa uskutoční pi 18. 9. 2026 v Nieuwpoort, Belgicko. Hlavná trasa má 3.8 km.
- Dátum
- pi 18. 9. 2026
- Start
- Nieuwpoort 🇧🇪
- Vzdialenosť
- 3.8 km
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
The Peaks Nieuwpoort Swim is an open-water swimming competition held in the harbor and river delta of Nieuwpoort as part of the Long Course Weekend Belgium.
Oficiálna stránka podujatiaČo tieto preteky vyžadujú
The Peaks Nieuwpoort Swim requires sustained open-water pacing and strong sighting capabilities over a 3.8 km distance in a harbor and river delta.
Aerobic endurance
Covering 3.8 km continuously in open water demands a high level of cardiovascular endurance and sustained muscular stamina.
Open-water navigation
Swimming in a harbor and river delta requires consistent sighting and the ability to maintain a straight line without lane lines or pool walls.
Tvoja cesta k dňu pretekov
Do dňa pretekov Peaks Nieuwpoort Swim zostáva 3 týždňov. Takto si tento čas rozdeľuje tréner. Prvá fáza začína teraz.
01Zľahčenie2 týždňov · 29. 8. 2026 – 11. 9. 2026
Objem klesá, intenzita zostáva: krátke, ostré úsilia udržujú nohy bdelé, zatiaľ čo únava odchádza.
02Týždeň pretekov1 týždeň · 12. 9. 2026 – 18. 9. 2026
Rozjazdy, oddych a logistika. Práca je hotová, teraz je úlohou prísť na štart oddýchnutý.
Podobné závody
Organizujete tento závod?