Trailový beh

Napf-Marathon

Napf-Marathon sa konal(a) ne 11. 10. 2026 v Trubschachen, Švajčiarsko. Hlavná trasa má 42.2 km.

Tieto preteky sa už uskutočnili. Pozrieť nadchádzajúce preteky

Dátum: ne 11. 10. 2026
Start: Trubschachen 🇨🇭
Vzdialenosť: 42.2 km
Stúpanie: 1 542 m
Úroveň: Otvorené pre všetkých

Máte na mysli konkrétny závod?

Použite IntervalCoach na prípravu na svoj ďalší cieľ – AI trénera, ktorý zostaví váš plán a denne ho prispôsobuje.

The Napf-Marathon is an undulating and demanding mountain marathon in the pre-Alpine Emmental region of Switzerland featuring technical trails, hills, and streams.

Oficiálna stránka podujatia

Čo tieto preteky vyžadujú

The Napf-Marathon requires sustaining forward momentum across a full marathon distance combined with over 1500 meters of climbing on technical pre-Alpine trails.

Continuous Elevation Management

Covering 1542 meters of gain over 42.2 kilometers requires robust uphill hiking strength and controlled descent mechanics to preserve quadricep function.

Technical Trail Durability

Navigating hills, streams, and technical terrain demands ankle stability, proprioception, and muscular resilience to prevent late-race degradation.

Aerobic Sticking Power

An undulating mountain marathon profile imposes sustained cardiovascular load that requires efficient pacing to manage energy expenditure.

A marathon duration exceeding three to four hours requires a consistent intake of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain glycogen availability.

Odhadované cieľové časy

Competitive (sub-3:10 marathon ability)3:30–4:00h

Intermediate (sub-3:45 marathon ability)4:15–5:00h

First-timer / Finisher5:15–6:30h

Odhady podľa úrovne, nie sľuby. Tvoje vlastné číslo závisí od tvojej kondície v deň pretekov.

Často kladené otázky

Kedy sa koná Napf-Marathon?

Napf-Marathon sa konal(a) ne 11. 10. 2026 v Trubschachen, Švajčiarsko.

Aká dlhá je trasa Napf-Marathon?

Hlavná trasa má 42.2 km.

Čo vyžaduje Napf-Marathon?

The Napf-Marathon requires sustaining forward momentum across a full marathon distance combined with over 1500 meters of climbing on technical pre-Alpine trails.

Koľko výškových metrov má Napf-Marathon?

Napf-Marathon má prevýšenie 1 542 m.

Pre koho sú preteky Napf-Marathon určené?

Napf-Marathon sú otvorené pre všetkých účastníkov.

Podobné závody

Trailový beh

Organizujete tento závod?