Triatlon

IRONMAN Wisconsin

IRONMAN Wisconsin sa konal(a) ne 13. 9. 2026 v Madison, Spojené štáty. Hlavná trasa má 226 km.

Tieto preteky sa už uskutočnili. Pozrieť nadchádzajúce preteky

Dátum: ne 13. 9. 2026
Start: Madison 🇺🇸
Vzdialenosť: 226 km
Stúpanie: 1 672 m
Úroveň: Otvorené pre všetkých

Máte na mysli konkrétny závod?

Použite IntervalCoach na prípravu na svoj ďalší cieľ – AI trénera, ktorý zostaví váš plán a denne ho prispôsobuje.

Začať zadarmo

Full-distance IRONMAN triathlon in Madison, Wisconsin: a 3.8 km swim, 180 km bike and 42.2 km run (226 km total).

Oficiálna stránka podujatia Preteky organizátora IRONMAN

Čo tieto preteky vyžadujú

IRONMAN Wisconsin demands sustained pacing across a 226 km triathlon covering a 3.8 km swim, 180 km bike with 1672 m of elevation gain, and a 42.2 km run.

Aerobic endurance

The full-distance format requires efficient pacing over many hours to sustain output from the swim through the final miles of the marathon.

Bike climbing strength

The 180 km bike leg includes 1672 meters of elevation gain, requiring consistent power output on rolling terrain without overly spiking metabolic cost.

Run durability

The 42.2 km run demands late-race muscular endurance and stability after a demanding swim and bike profile.

A sustained intake of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour is required across the duration of the event to maintain energy availability and prevent late-race depletion.

Odhadované cieľové časy

Competitive (~4.2 W/kg, sub-3:15 marathon)8:45–9:30h

Strong age-grouper (~3.5 W/kg, 3:30–3:45 marathon)9:45–11:00h

Mid-pack (~3.0 W/kg, 4:00–4:30 marathon)11:15–13:00h

First-timer / Finisher13:15–16:59h

Odhady podľa úrovne, nie sľuby. Tvoje vlastné číslo závisí od tvojej kondície v deň pretekov.

Často kladené otázky

Kedy sa koná IRONMAN Wisconsin?

IRONMAN Wisconsin sa konal(a) ne 13. 9. 2026 v Madison, Spojené štáty.

Aká dlhá je trasa IRONMAN Wisconsin?

Hlavná trasa má 226 km.

Čo vyžaduje IRONMAN Wisconsin?

IRONMAN Wisconsin demands sustained pacing across a 226 km triathlon covering a 3.8 km swim, 180 km bike with 1672 m of elevation gain, and a 42.2 km run.

Koľko výškových metrov má IRONMAN Wisconsin?

IRONMAN Wisconsin má prevýšenie 1 672 m.

Pre koho sú preteky IRONMAN Wisconsin určené?

IRONMAN Wisconsin sú otvorené pre všetkých účastníkov.

Podobné závody

Triatlon

Organizujete tento závod?