장수 트레일 레이스 sa konal(a) pi 18. 9. 2026 v 장수군, Južná Kórea. Hlavná trasa má 38.7 km.
Tieto preteky sa už uskutočnili. Pozrieť nadchádzajúce preteky
- Dátum
- pi 18. 9. 2026
- Start
- 장수군 🇰🇷
- Vzdialenosť
- 38.7 km
- Stúpanie
- 2 435 m
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
Máte na mysli konkrétny závod?
Použite IntervalCoach na prípravu na svoj ďalší cieľ – AI trénera, ktorý zostaví váš plán a denne ho prispôsobuje.
Začať zadarmo장수 트레일 레이스는 전북 장수군의 산, 숲길, 계곡, 농촌 마을을 달리며 아름다운 자연 경관을 만끽할 수 있는 대한민국 대표 트레일러닝 대회입니다.
Čo tieto preteky vyžadujú
Jangsu Trail Race demands sustained climbing strength and high-output durability across 38.7 kilometers of mountainous terrain with 2,435 meters of elevation gain.
Climbing volume
Accumulating 2,435 meters of elevation gain over a 38.7 km distance requires significant vertical climbing capability and muscular endurance in the legs.
Mountain durability
Traversing the mountain trails, forests, and valleys of Jangsu places prolonged eccentric loading on the lower body, demanding solid structural resilience.
Given a duration well exceeding 2.5 hours, athletes should target 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy output throughout the race.
Odhadované cieľové časy
Odhady podľa úrovne, nie sľuby. Tvoje vlastné číslo závisí od tvojej kondície v deň pretekov.
Často kladené otázky
Kedy sa koná 장수 트레일 레이스?
장수 트레일 레이스 sa konal(a) pi 18. 9. 2026 v 장수군, Južná Kórea.
Aká dlhá je trasa 장수 트레일 레이스?
Hlavná trasa má 38.7 km.
Čo vyžaduje 장수 트레일 레이스?
Jangsu Trail Race demands sustained climbing strength and high-output durability across 38.7 kilometers of mountainous terrain with 2,435 meters of elevation gain.
Koľko výškových metrov má 장수 트레일 레이스?
장수 트레일 레이스 má prevýšenie 2 435 m.
Pre koho sú preteky 장수 트레일 레이스 určené?
장수 트레일 레이스 sú otvorené pre všetkých účastníkov.
Podobné závody
Organizujete tento závod?