北の都札幌ツーデーウオーク sa konal(a) 12. 9. 2026 – 13. 9. 2026 v Sapporo, Japonsko. Hlavná trasa má 30 km.
Tieto preteky sa už uskutočnili. Pozrieť nadchádzajúce preteky
- Dátum
- 12. 9. 2026 – 13. 9. 2026
- Start
- Sapporo 🇯🇵
- Vzdialenosť
- 30 km
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
Máte na mysli konkrétny závod?
Použite IntervalCoach na prípravu na svoj ďalší cieľ – AI trénera, ktorý zostaví váš plán a denne ho prispôsobuje.
Začať zadarmoParticipants can explore Sapporo's historic landmarks and rich natural scenery across multiple walking distances ranging from 2km to 30km starting from Nakajima Park.
Čo tieto preteky vyžadujú
This 30 km walking event demands sustained lower-limb endurance and efficient pacing over an extended duration.
Aerobic endurance
Covering a 30 km walking distance requires maintaining a steady metabolic output for several hours without significant rest.
Musculoskeletal durability
The repetitive impact of thousands of steps over a 30 km route places continuous stress on the feet, calves, and lower back.
A 30 km walk will likely exceed 4 to 6 hours of continuous movement, requiring a consistent intake of 30 to 60 grams of carbohydrates per hour to maintain energy levels.
Často kladené otázky
Kedy sa koná 北の都札幌ツーデーウオーク?
北の都札幌ツーデーウオーク sa konal(a) 12. 9. 2026 – 13. 9. 2026 v Sapporo, Japonsko.
Aká dlhá je trasa 北の都札幌ツーデーウオーク?
Hlavná trasa má 30 km.
Čo vyžaduje 北の都札幌ツーデーウオーク?
This 30 km walking event demands sustained lower-limb endurance and efficient pacing over an extended duration.
Pre koho sú preteky 北の都札幌ツーデーウオーク určené?
北の都札幌ツーデーウオーク sú otvorené pre všetkých účastníkov.
Podobné závody
Organizujete tento závod?