2026 TBA 北高360自行車認證 (TBA Taipei–Kaohsiung 360) sa uskutoční so 14. 11. 2026 v 八里區, 新北市, Taiwan. Hlavná trasa má 360 km.
- Dátum
- so 14. 11. 2026
- Start
- 八里區, 新北市 🇹🇼
- Vzdialenosť
- 360 km
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
Postavte sa na štart 2026 TBA 北高360自行車認證 (TBA Taipei–Kaohsiung 360) v najlepšej forme
Tréningový plán postavený na základe tvojej kondície a tohto preteku, ktorý sa každý deň prispôsobuje tvojej forme. Priložíš trasu a plán pripraví aj na stúpania.
Začať zadarmoZačnite zdarma · Bez kreditnej karty
2026 TBA北高360自行車認證 je cyklistická jazda s dĺžkou 360 km zo severu na juh Taiwanu.
Čo tieto preteky vyžadujú
Jazda na 360 km si vyžaduje dlhodobú vytrvalosť a disciplinované tempo. Výškový profil nie je uvedený, preto náročnosť stúpaní nemožno posúdiť.
Vytrvalosť
Pri dĺžke 360 km si jazda vyžaduje udržiavať úsilie na veľmi dlhej vzdialenosti.
Tempo
Pri takejto vzdialenosti je dôležité rozložiť si sily na celú jazdu; profil trasy nie je uvedený, preto náročnosť prípadných stúpaní nie je známa.
Príjem energie
Predpokladané trvanie presahuje 2.5 hodiny, preto je pravidelný príjem sacharidov dôležitý na podporu dlhodobej jazdy.
Pri jazde, ktorá pravdepodobne potrvá výrazne dlhšie než 2.5 hodiny, sa zamerajte na príjem 60–90 g sacharidov za hodinu.
Čo by to od teba vyžadovalo?
Vyber úroveň, ktorá je najbližšie tvojej, pre odhad cieľového času na tejto trase a tréningu, ktorý si poriadna príprava vyžaduje.
Odhadovaný cieľový čas
11:15–13:30
Trénovanie v najnáročnejšom týždni
6–8 h/týždeň
Odhad modelu na základe vzdialenosti, stúpania a úrovne, nie sľub. Podmienky, jazda v skupine a tempo ho môžu zmeniť.
IntervalCoach zmení tieto týždenné hodiny na konkrétny plán postavený na tvojej skutočnej kondícii. Začni s týmito pretekmi ako svojím cieľom
Často kladené otázky
Kedy sa koná 2026 TBA 北高360自行車認證 (TBA Taipei–Kaohsiung 360)?
2026 TBA 北高360自行車認證 (TBA Taipei–Kaohsiung 360) sa uskutoční so 14. 11. 2026 v 八里區, 新北市, Taiwan.
Aká dlhá je trasa 2026 TBA 北高360自行車認證 (TBA Taipei–Kaohsiung 360)?
Hlavná trasa má 360 km.
Čo vyžaduje 2026 TBA 北高360自行車認證 (TBA Taipei–Kaohsiung 360)?
Jazda na 360 km si vyžaduje dlhodobú vytrvalosť a disciplinované tempo. Výškový profil nie je uvedený, preto náročnosť stúpaní nemožno posúdiť.
Pre koho sú preteky 2026 TBA 北高360自行車認證 (TBA Taipei–Kaohsiung 360) určené?
2026 TBA 北高360自行車認證 (TBA Taipei–Kaohsiung 360) sú otvorené pre všetkých účastníkov.
Podobné závody
Organizujete tento závod?