Sint Anthonis Trail пройдёт сб, 16 янв. 2027 г. в Sint Anthonis, Нидерланды. Основная дистанция — 24 km.
- Дата
- сб, 16 янв. 2027 г.
- Старт
- Sint Anthonis 🇳🇱
- Дистанция
- 24 km
- Уровень
- Открыто для всех
Ваш 10-недельный план к Sint Anthonis Trail
Фаза «Build» начинается на этой неделе. План построен с учётом вашей формы и корректируется каждый день по мере её изменения; прикрепите маршрут — и он учтёт подъёмы.
Составить мой планБесплатный старт · Без банковской карты
We maken ons op voor alweer de 12e editie van deze prachtige trail in de staatsbossen van Sint Anthonis. Er zijn al vele trailrunners verrast door de enorme diversiteit die dit gebied rijk is. Je wordt meegenomen over single tracks en bospaden, loopt langs open vlaktes en dwars door de heide. Je ontmoet de vaste bewoners die vrij rondlopen door een groot losloop gebied, onder andere prachtige bruine hooglanders en schapen. De trail van 11 km laat je kennismaken met het gebied en geeft een moo
Ваш путь к дню гонки
До дня гонки Sint Anthonis Trail осталось 10 недель. Вот как тренер распределяет это время. Первая фаза начинается прямо сейчас.
01Build4 недели · 8 нояб. 2026 г. – 5 дек. 2026 г.
Прогрессивная нагрузка: объём растёт волнами — трудные недели наслаиваются на базу, а запланированные недели восстановления закрепляют прогресс.
02Пик3 недели · 6 дек. 2026 г. – 26 дек. 2026 г.
Самые тяжёлые недели плана: интенсивность под специфику гонки при почти максимальной нагрузке — именно то, что требует эта гонка.
03Тейпер2 недели · 27 дек. 2026 г. – 9 янв. 2027 г.
Объём падает, интенсивность остаётся: короткие резкие усилия держат ноги в тонусе, пока усталость уходит.
04Неделя гонки1 неделя · 10 янв. 2027 г. – 16 янв. 2027 г.
Разминки, отдых и организационные вопросы. Работа сделана — теперь задача подойти к старту свежим.
Часто задаваемые вопросы
Когда проходит Sint Anthonis Trail?
Sint Anthonis Trail пройдёт сб, 16 янв. 2027 г. в Sint Anthonis, Нидерланды.
Какая дистанция у Sint Anthonis Trail?
Основная дистанция — 24 km.
Для кого проводится Sint Anthonis Trail?
Sint Anthonis Trail открыта для всех участников.
Похожие гонки
Организуете этот старт?