宁海越野挑战赛 пройдёт пт, 13 нояб. 2026 г. в 宁海县, Китай. Основная дистанция — 100 km.
- Дата
- пт, 13 нояб. 2026 г.
- Старт
- 宁海县 🇨🇳
- Дистанция
- 100 km
- Набор высоты
- 4 986 m
- Уровень
- Профессиональный пелотон
Выйдите на старт 宁海越野挑战赛 в лучшей форме
План тренировок, построенный с учётом вашей формы и этой гонки, адаптируется каждый день по мере изменения вашей формы. Прикрепите маршрут — и план учтёт даже подъёмы.
Начать бесплатноБесплатный старт · Без банковской карты
宁海越野挑战赛依托宁海成熟的国家登山健身步道开展，现为UTMB世界系列赛分站赛之一。
Что требует эта гонка
The 宁海越野挑战赛 demands sustained aerobic endurance and exceptional climbing resilience across 100 kilometers and nearly 5,000 meters of vertical gain.
Climbing volume
Navigating 4,986 meters of elevation gain requires continuous muscular engagement on steep ascents and eccentric durability on descents over a 100-kilometer distance.
Muscular endurance
Covering 100 kilometers on mountain fitness trails places immense repetitive stress on the lower limbs, requiring high structural resilience to maintain forward progress.
Pacing discipline
The substantial distance and vertical accumulation require strict energy management from the start to prevent early muscular breakdown.
A continuous carbohydrate intake of 60 to 90 grams per hour is required to sustain energy output across an endurance effort of this duration.
Ожидаемое время финиша
Оценки по уровням, а не обещания. Ваш результат зависит от формы в день старта.
Часто задаваемые вопросы
Когда проходит 宁海越野挑战赛?
宁海越野挑战赛 пройдёт пт, 13 нояб. 2026 г. в 宁海县, Китай.
Какая дистанция у 宁海越野挑战赛?
Основная дистанция — 100 km.
Какие требования у 宁海越野挑战赛?
The 宁海越野挑战赛 demands sustained aerobic endurance and exceptional climbing resilience across 100 kilometers and nearly 5,000 meters of vertical gain.
Сколько набора высоты на 宁海越野挑战赛?
На 宁海越野挑战赛 набор высоты составляет 4 986 m.
Для кого проводится 宁海越野挑战赛?
宁海越野挑战赛 — профессиональная гонка, в которой участвует профессиональный пелотон.
Похожие гонки
Grand Trail des Lacs & Châteaux – Winter Edition (GT35)
Trilhos do Burel
Vertikal di Punta Martìn
Trail Costa Vicentina
Организуете этот старт?