ZRL Race 4 – Watopia Figure 8 Reverse TTT (Zwift) a avut loc pe mar., 13 oct. 2026 în Watopia. Traseul principal are 29.9 km.
Această cursă a avut deja loc. Vezi cursele viitoare
- Data
- mar., 13 oct. 2026
- Start
- Watopia
- Distanță
- 29.9 km
- Ascensiune
- 254 m
- Nivel
- Deschisă tuturor
Ai o cursă în minte?
Folosește IntervalCoach ca să te pregătești pentru următorul eveniment — un antrenor AI care îți construiește planul și îl adaptează zilnic.
Începe gratuitUn contratimp pe echipe Zwift Racing League pe ruta Watopia Figure 8 Reverse din Zwift, prezentând Hilly KOM în ambele direcții și zonele ondulate ale The Esses.
Ce cere această cursă
Acest contratimp pe echipe de douăzeci și nouă de kilometri și nouă sute de metri necesită o putere susținută ridicată pe plat și un drafting disciplinat în cadrul echipei pentru a gestiona Hilly KOM în ambele direcții și The Esses.
Putere Susținută
O distanță de treizeci de kilometri parcursă la intensitate ridicată într-un format de contratimp pe echipe necesită menținerea unui efort puternic la prag sau peste prag, fără perioade extinse de recuperare.
Ritm pe Urcări
Prezentând Hilly KOM în ambele direcții, traseul necesită eforturi controlate de urcare pentru a preveni abandonarea coechipierilor peste pante.
Managementul Terenului Ondulat
Zonele ondulate ale The Esses necesită o modulare lină a puterii pentru a menține momentumul pe teren virtual ondulat.
Cât te-ar costa pe tine?
Alege nivelul cel mai apropiat de al tău pentru o estimare a timpului de sosire pe acest traseu și a pregătirii necesare pentru o abordare solidă.
Timp estimat de sosire
1:05–1:20
Antrenament în săptămâna de vârf
6–8 h/săptămână
O estimare calculată pe baza distanței, a diferenței de nivel și a nivelului de pregătire, nu o promisiune. Condițiile, aerodinamica de grup și ritmul o pot schimba.
IntervalCoach transformă acele ore săptămânale într-un plan concret, construit în jurul formei tale reale. Începe cu această cursă ca obiectiv
Întrebări frecvente
Când are loc ZRL Race 4 – Watopia Figure 8 Reverse TTT (Zwift)?
ZRL Race 4 – Watopia Figure 8 Reverse TTT (Zwift) a avut loc pe mar., 13 oct. 2026 în Watopia.
Cât de lungă este ZRL Race 4 – Watopia Figure 8 Reverse TTT (Zwift)?
Traseul principal are 29.9 km.
Ce cere ZRL Race 4 – Watopia Figure 8 Reverse TTT (Zwift)?
Acest contratimp pe echipe de douăzeci și nouă de kilometri și nouă sute de metri necesită o putere susținută ridicată pe plat și un drafting disciplinat în cadrul echipei pentru a gestiona Hilly KOM în ambele direcții și The Esses.
Câtă cățărare are ZRL Race 4 – Watopia Figure 8 Reverse TTT (Zwift)?
ZRL Race 4 – Watopia Figure 8 Reverse TTT (Zwift) are 254 m cățărare.
Pentru cine este ZRL Race 4 – Watopia Figure 8 Reverse TTT (Zwift)?
ZRL Race 4 – Watopia Figure 8 Reverse TTT (Zwift) este deschisă tuturor participanților.
Curse similare
Organizezi această cursă?