- Data
- joi, 22 oct. 2026
- Nivel
- Deschisă tuturor
Planul tău de 3 săptămâni pentru WTRL TTT – 22 October 2026 (Zwift)
Faza de Reducere (taper) începe săptămâna aceasta. Construită în jurul formei tale fizice și ajustată zilnic pe măsură ce forma se schimbă; atașează traseul și te pregătește și pentru urcări.
Construiește-mi planulGratuit la început · Fără card de credit
The weekly WTRL Team Time Trial on Zwift: teams of 4–8 riders race against the clock, starting a minute apart and classified by Coffee Class. The route for this edition has not been published yet.
Drumul tău spre ziua cursei
Ziua cursei la WTRL TTT – 22 October 2026 (Zwift) este peste 3 săptămâni. Așa împarte un antrenor acest timp. Prima etapă începe acum.
01Reducere (taper)2 săptămâni · 2 oct. 2026 – 15 oct. 2026
Volumul scade, iar intensitatea rămâne: eforturi scurte și ascuțite mențin picioarele active pe măsură ce oboseala se scurge.
02Săptămâna cursei1 săptămână · 16 oct. 2026 – 22 oct. 2026
Deschideri, odihnă și logistică. Munca e făcută; obiectivul acum e să ajungi odihnit.
Întrebări frecvente
Pentru cine este WTRL TTT – 22 October 2026 (Zwift)?
WTRL TTT – 22 October 2026 (Zwift) este deschisă tuturor participanților.
Curse similare
Organizezi această cursă?