Trail Chrea 2026 are loc pe sâm., 21 nov. 2026 în Blida, Algeria. Traseul principal are 14.4 km.
- Data
- sâm., 21 nov. 2026
- Start
- Blida 🇩🇿
- Distanță
- 14.4 km
- Nivel
- Deschisă tuturor
Planul tău de 6 săptămâni pentru Trail Chrea 2026
Faza de Vârf începe săptămâna aceasta. Construită în jurul formei tale fizice și ajustată zilnic pe măsură ce forma se schimbă; atașează traseul și te pregătește și pentru urcări.
Construiește-mi planulGratuit la început · Fără card de credit
Trail Chrea is a mountain trail running event held in the Chréa National Park in the Blida Province of Algeria.
Ce cere această cursă
Trail Chrea requires athletes to navigate a mountain trail running format over a 14.4-kilometer distance within the Chréa National Park.
Mountain Terrain Adaptation
The course is set within a mountain national park, requiring the ability to run effectively on natural trail surfaces and variable terrain.
Sub-Ultramarathon Endurance
At 14.4 kilometers, the event demands sustained running fitness above typical road 10K distances, though total duration will likely remain under two hours for most participants.
Drumul tău spre ziua cursei
Ziua cursei la Trail Chrea 2026 este peste 6 săptămâni. Așa împarte un antrenor acest timp. Prima etapă începe acum.
01Vârf3 săptămâni · 11 oct. 2026 – 31 oct. 2026
Cele mai grele săptămâni ale planului: intensitate specifică cursei la aproape întreaga capacitate de antrenament, șlefuind exact ceea ce cere această cursă.
02Reducere (taper)2 săptămâni · 1 nov. 2026 – 14 nov. 2026
Volumul scade, iar intensitatea rămâne: eforturi scurte și ascuțite mențin picioarele active pe măsură ce oboseala se scurge.
03Săptămâna cursei1 săptămână · 15 nov. 2026 – 21 nov. 2026
Deschideri, odihnă și logistică. Munca e făcută; obiectivul acum e să ajungi odihnit.
Întrebări frecvente
Când are loc Trail Chrea 2026?
Trail Chrea 2026 are loc pe sâm., 21 nov. 2026 în Blida, Algeria.
Cât de lungă este Trail Chrea 2026?
Traseul principal are 14.4 km.
Ce cere Trail Chrea 2026?
Trail Chrea requires athletes to navigate a mountain trail running format over a 14.4-kilometer distance within the Chréa National Park.
Pentru cine este Trail Chrea 2026?
Trail Chrea 2026 este deschisă tuturor participanților.
Curse similare
Organizezi această cursă?