Tio öar a avut loc pe sâm., 26 sept. 2026 în Stockholm, Suedia. Traseul principal are 50 km.
Această cursă a avut deja loc. Vezi cursele viitoare
- Data
- sâm., 26 sept. 2026
- Start
- Stockholm 🇸🇪
- Distanță
- 50 km
- Nivel
- Deschisă tuturor
Ai o cursă în minte?
Folosește IntervalCoach ca să te pregătești pentru următorul eveniment — un antrenor AI care îți construiește planul și îl adaptează zilnic.
Începe gratuitTio öar is a one-day hiking event traversing ten islands across central Stockholm, starting and finishing at Stockholm Central Station.
Ce cere această cursă
Tio öar demands sustained aerobic endurance and muscular resilience to cover a 50 km hiking distance across ten islands in a single day.
Distance endurance
Covering 50 km on foot requires sustained cardiovascular output and structural durability to manage prolonged time on feet without excessive fatigue.
Terrain versatility
Traversing ten islands in central Stockholm involves continuous forward progression across varying urban and island terrain throughout a full-day effort.
A continuous intake of 30 to 60 grams of carbohydrates per hour is recommended to sustain energy levels across a full-day hiking effort exceeding several hours.
Întrebări frecvente
Când are loc Tio öar?
Tio öar a avut loc pe sâm., 26 sept. 2026 în Stockholm, Suedia.
Cât de lungă este Tio öar?
Traseul principal are 50 km.
Ce cere Tio öar?
Tio öar demands sustained aerobic endurance and muscular resilience to cover a 50 km hiking distance across ten islands in a single day.
Pentru cine este Tio öar?
Tio öar este deschisă tuturor participanților.
Curse similare
Organizezi această cursă?