The Yorkshire Marathon are loc pe dum., 18 oct. 2026 în York, Regatul Unit. Traseul principal are 42.2 km.
- Data
- dum., 18 oct. 2026
- Start
- York 🇬🇧
- Distanță
- 42.2 km
- Nivel
- Deschisă tuturor
Ajunge la linia de start a The Yorkshire Marathon în cea mai bună formă
Un plan de antrenament construit în jurul formei tale sportive și al acestei curse, adaptat zilnic pe măsură ce forma se schimbă. Atașează traseul și pregătește antrenamentul și pentru urcări.
Începe gratuitGratuit la început · Fără card de credit
The Yorkshire Marathon is a popular autumn road marathon featuring a fast, flat course that starts and finishes at the University of York, taking runners through the historic city centre and the surrounding countryside.
Ce cere această cursă
The Yorkshire Marathon demands sustained aerobic endurance over a full 42.2 km road distance on a fast, flat course.
Aerobic Endurance
Covering the full 42.2 km marathon distance requires a high level of cardiovascular capacity and continuous muscular endurance.
Pacing Consistency
The fast and flat course profile allows for a steady, even pace, demanding discipline to avoid starting too fast.
A marathon duration typically exceeds 2.5 hours for most runners, requiring a consistent intake of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to sustain energy levels.
Cât te-ar costa pe tine?
Alege nivelul cel mai apropiat de al tău pentru o estimare a timpului de sosire pe acest traseu și a pregătirii necesare pentru o abordare solidă.
Timp estimat de sosire
3:45–4:30
Antrenament în săptămâna de vârf
5–7 h/săptămână
O estimare calculată pe baza distanței, a diferenței de nivel și a nivelului de pregătire, nu o promisiune. Condițiile, aerodinamica de grup și ritmul o pot schimba.
IntervalCoach transformă acele ore săptămânale într-un plan concret, construit în jurul formei tale reale. Începe cu această cursă ca obiectiv
Întrebări frecvente
Când are loc The Yorkshire Marathon?
The Yorkshire Marathon are loc pe dum., 18 oct. 2026 în York, Regatul Unit.
Cât de lungă este The Yorkshire Marathon?
Traseul principal are 42.2 km.
Ce cere The Yorkshire Marathon?
The Yorkshire Marathon demands sustained aerobic endurance over a full 42.2 km road distance on a fast, flat course.
Pentru cine este The Yorkshire Marathon?
The Yorkshire Marathon este deschisă tuturor participanților.
Curse similare
Organizezi această cursă?