SEOUL 100K a avut loc pe sâm., 19 sept. 2026 în Seoul, Coreea de Sud. Traseul principal are 100 km.
Această cursă a avut deja loc. Vezi cursele viitoare
- Data
- sâm., 19 sept. 2026
- Start
- Seoul 🇰🇷
- Distanță
- 100 km
- Nivel
- Deschisă tuturor
Ai o cursă în minte?
Folosește IntervalCoach ca să te pregătești pentru următorul eveniment — un antrenor AI care îți construiește planul și îl adaptează zilnic.
Începe gratuitSeoul 100K is an international ultra trail running race showcasing a blend of nature and urban landscapes by traversing mountains, rivers, and historic landmarks in Seoul.
Ce cere această cursă
Seoul 100K requires continuous locomotion across 100 kilometers of mixed mountain, river, and urban terrain in Seoul during September.
Ultra-distance endurance
Covering 100 kilometers demands sustained aerobic capacity and the muscular endurance to keep moving for many consecutive hours.
Terrain versatility
Traversing mountains, rivers, and historic urban landmarks requires the adaptability to transition between technical trail surfaces and hard ground efficiently.
Given the ultra-distance format requiring many hours of continuous exertion, athletes should target 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to sustain energy output.
Întrebări frecvente
Când are loc SEOUL 100K?
SEOUL 100K a avut loc pe sâm., 19 sept. 2026 în Seoul, Coreea de Sud.
Cât de lungă este SEOUL 100K?
Traseul principal are 100 km.
Ce cere SEOUL 100K?
Seoul 100K requires continuous locomotion across 100 kilometers of mixed mountain, river, and urban terrain in Seoul during September.
Pentru cine este SEOUL 100K?
SEOUL 100K este deschisă tuturor participanților.
Curse similare
Organizezi această cursă?