Great Ocean Trail Ultra are loc pe sâm., 24 oct. 2026 în Apollo Bay, Australia. Traseul principal are 100 km.
- Data
- sâm., 24 oct. 2026
- Start
- Apollo Bay 🇦🇺
- Distanță
- 100 km
- Nivel
- Deschisă tuturor
Ajunge la linia de start a Great Ocean Trail Ultra în cea mai bună formă
Un plan de antrenament construit în jurul formei tale sportive și al acestei curse, adaptat zilnic pe măsură ce forma se schimbă. Atașează traseul și pregătește antrenamentul și pentru urcări.
Începe gratuitGratuit la început · Fără card de credit
The Great Ocean Trail Ultra is an oceanside ultra trail run weaving its singletrack magic along the Great Ocean Walk from Apollo Bay to the Twelve Apostles.
Ce cere această cursă
The Great Ocean Trail Ultra requires athletes to sustain forward progress across a 100-kilometer oceanside singletrack route. Managing cumulative fatigue over this distance is the primary physical challenge.
Ultra Distance Endurance
Covering 100 kilometers on foot demands immense muscular and aerobic endurance, requiring efficient pacing from the start to prevent premature fatigue.
Singletrack Efficiency
Navigating singletrack terrain throughout the course requires technical footwork, ankle stability, and constant concentration under fatigue.
Given the duration of a 100-kilometer ultra trail run, athletes should consume 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain glycogen stores and energy levels.
Întrebări frecvente
Când are loc Great Ocean Trail Ultra?
Great Ocean Trail Ultra are loc pe sâm., 24 oct. 2026 în Apollo Bay, Australia.
Cât de lungă este Great Ocean Trail Ultra?
Traseul principal are 100 km.
Ce cere Great Ocean Trail Ultra?
The Great Ocean Trail Ultra requires athletes to sustain forward progress across a 100-kilometer oceanside singletrack route. Managing cumulative fatigue over this distance is the primary physical challenge.
Pentru cine este Great Ocean Trail Ultra?
Great Ocean Trail Ultra este deschisă tuturor participanților.
Curse similare
Organizezi această cursă?