New River Trail Challenge Triathlon are loc pe sâm., 19 sept. 2026 în Max Meadows, Statele Unite ale Americii. Traseul principal are 104.9 km.
- Data
- sâm., 19 sept. 2026
- Start
- Max Meadows 🇺🇸
- Distanță
- 104.9 km
- Nivel
- Deschisă tuturor
The New River Trail Challenge Triathlon is a 65.2-mile adventure race consisting of a 40-mile mountain bike ride, a 12.1-mile downriver kayak paddle, and a half marathon run along the New River Trail State Park.
Pagina oficială a evenimentuluiCe cere această cursă
The New River Trail Challenge Triathlon demands sustained multi-sport endurance across a 65.2-mile course combining mountain biking, kayaking, and a half marathon.
Multi-Sport Transitions
Athletes must efficiently transition across three distinct disciplines—a 40-mile mountain bike, a 12.1-mile kayak paddle, and a half marathon run—requiring diverse muscular adaptations.
Aerobic Durability
Covering 104.9 total kilometers across varying terrain requires prolonged cardiovascular output and disciplined pacing over an extended duration.
Given the extended duration of this adventure triathlon, athletes should aim for 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy output.
Drumul tău spre ziua cursei
Ziua cursei la New River Trail Challenge Triathlon este peste 3 săptămâni. Așa împarte un antrenor acest timp. Prima etapă începe acum.
01Reducere (taper)2 săptămâni · 30 aug. 2026 – 12 sept. 2026
Volumul scade, iar intensitatea rămâne: eforturi scurte și ascuțite mențin picioarele active pe măsură ce oboseala se scurge.
02Săptămâna cursei1 săptămână · 13 sept. 2026 – 19 sept. 2026
Deschideri, odihnă și logistică. Munca e făcută; obiectivul acum e să ajungi odihnit.
Curse similare
Organizezi această cursă?