Momma's Mountain Views a avut loc pe sâm., 5 sept. 2026 în Tattenhall, Cheshire, Regatul Unit. Traseul principal are 130 km.
Această cursă a avut deja loc. Vezi cursele viitoare
- Data
- sâm., 5 sept. 2026
- Start
- Tattenhall, Cheshire 🇬🇧
- Distanță
- 130 km
- Ascensiune
- 1.850 m
- Nivel
- Deschisă tuturor
Ai o cursă în minte?
Folosește IntervalCoach ca să te pregătești pentru următorul eveniment — un antrenor AI care îți construiește planul și îl adaptează zilnic.
Începe gratuitO provocatoare cursă audax de 130 km din Tattenhall prin Cheshire și North East Wales, prezentând Horseshoe Pass și Hope Mountain, cu 1.850 m de urcare.
Ce cere această cursă
Momma's Mountain Views necesită un ritm susținut pe o rută de 130 de kilometri cu urcări semnificative, necesitând atât anduranță, cât și capacitate de cățărare.
Volum de urcare
Traseul acumulează 1.850 de metri de câștig de altitudine pe segmente precum Horseshoe Pass și Hope Mountain, necesitând forță constantă la urcare și gestionarea echipamentului.
Capacitate de anduranță
Parcurgerea a 130 de kilometri necesită o bază aerobică solidă și capacitatea de a menține performanța timp de mai multe ore în șa.
Țintește spre 60 până la 90 de grame de carbohidrați pe oră pentru a susține nivelul de energie pe durata de mai multe ore a acestei curse.
Cât te-ar costa pe tine?
Alege nivelul cel mai apropiat de al tău pentru o estimare a timpului de sosire pe acest traseu și a pregătirii necesare pentru o abordare solidă.
Timp estimat de sosire
5:30–6:40
Antrenament în săptămâna de vârf
6–8 h/săptămână
O estimare calculată pe baza distanței, a diferenței de nivel și a nivelului de pregătire, nu o promisiune. Condițiile, aerodinamica de grup și ritmul o pot schimba.
IntervalCoach transformă acele ore săptămânale într-un plan concret, construit în jurul formei tale reale. Începe cu această cursă ca obiectiv
Întrebări frecvente
Când are loc Momma's Mountain Views?
Momma's Mountain Views a avut loc pe sâm., 5 sept. 2026 în Tattenhall, Cheshire, Regatul Unit.
Cât de lungă este Momma's Mountain Views?
Traseul principal are 130 km.
Ce cere Momma's Mountain Views?
Momma's Mountain Views necesită un ritm susținut pe o rută de 130 de kilometri cu urcări semnificative, necesitând atât anduranță, cât și capacitate de cățărare.
Câtă cățărare are Momma's Mountain Views?
Momma's Mountain Views are 1.850 m cățărare.
Pentru cine este Momma's Mountain Views?
Momma's Mountain Views este deschisă tuturor participanților.
Curse similare
Organizezi această cursă?