Lantau 2 Peaks a avut loc pe dum., 4 oct. 2026 în Tung Chung, R.A.S. Hong Kong, China. Traseul principal are 25 km.
Această cursă a avut deja loc. Vezi cursele viitoare
- Data
- dum., 4 oct. 2026
- Start
- Tung Chung 🇭🇰
- Distanță
- 25 km
- Ascensiune
- 1.800 m
- Nivel
- Deschisă tuturor
Ai o cursă în minte?
Folosește IntervalCoach ca să te pregătești pentru următorul eveniment — un antrenor AI care îți construiește planul și îl adaptează zilnic.
Începe gratuitLantau 2 Peaks is an extreme mountain trail running challenge in Hong Kong that takes runners over the island's iconic peaks, including Lantau Peak and Sunset Peak.
Ce cere această cursă
Lantau 2 Peaks requires sustaining technical mountain running over high elevation terrain across a 25 km distance. Athletes must manage prolonged muscular loading on steep ascents and descents.
Mountain climbing
Traversing the island's iconic peaks, including Lantau Peak and Sunset Peak, demands significant vertical climbing capacity and eccentric leg strength for steep descents.
Technical durability
The extreme mountain trail setting requires robust ankle stability and focus to navigate rugged terrain safely over the 25 km distance.
A 25 km extreme mountain trail run will likely exceed 2.5 hours for most participants, requiring a target carbohydrate intake of 60 to 90 grams per hour to maintain energy output.
Întrebări frecvente
Când are loc Lantau 2 Peaks?
Lantau 2 Peaks a avut loc pe dum., 4 oct. 2026 în Tung Chung, R.A.S. Hong Kong, China.
Cât de lungă este Lantau 2 Peaks?
Traseul principal are 25 km.
Ce cere Lantau 2 Peaks?
Lantau 2 Peaks requires sustaining technical mountain running over high elevation terrain across a 25 km distance. Athletes must manage prolonged muscular loading on steep ascents and descents.
Câtă cățărare are Lantau 2 Peaks?
Lantau 2 Peaks are 1.800 m cățărare.
Pentru cine este Lantau 2 Peaks?
Lantau 2 Peaks este deschisă tuturor participanților.
Curse similare
Organizezi această cursă?