La Desértica are loc pe sâm., 17 oct. 2026 în Almería, Spania. Traseul principal are 120 km.
- Data
- sâm., 17 oct. 2026
- Start
- Almería 🇪🇸
- Distanță
- 120 km
- Ascensiune
- 2.376 m
- Nivel
- Deschisă tuturor
Ajunge la linia de start a La Desértica în cea mai bună formă
Un plan de antrenament construit în jurul formei tale sportive și al acestei curse, adaptat zilnic pe măsură ce forma se schimbă. Atașează traseul și pregătește antrenamentul și pentru urcări.
Începe gratuitGratuit la început · Fără card de credit
A desert gravel and MTB ultra-fondo across Almería province within a 12-hour limit. — 120 / 110 km · 2,500 m climb
Ce cere această cursă
La Desértica demands continuous effort over 120 km of desert gravel and mountain bike terrain with 2376 meters of climbing within a 12-hour limit.
Climbing volume
Riders must manage 2376 meters of elevation gain spread across a 120 km ultra-fondo, requiring sustained climbing capability and muscular endurance.
Terrain management
The desert gravel and mountain bike surface demands technical competence and equipment durability to handle rough off-road conditions efficiently.
Pacing discipline
Operating under a strict 12-hour completion limit requires disciplined energy distribution to maintain steady forward progress through the latter stages.
Given the extended duration likely exceeding five hours, athletes should target an intake of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to sustain output.
Cât te-ar costa pe tine?
Alege nivelul cel mai apropiat de al tău pentru o estimare a timpului de sosire pe acest traseu și a pregătirii necesare pentru o abordare solidă.
Timp estimat de sosire
5:40–6:50
Antrenament în săptămâna de vârf
6–8 h/săptămână
O estimare calculată pe baza distanței, a diferenței de nivel și a nivelului de pregătire, nu o promisiune. Condițiile, aerodinamica de grup și ritmul o pot schimba.
IntervalCoach transformă acele ore săptămânale într-un plan concret, construit în jurul formei tale reale. Începe cu această cursă ca obiectiv
Întrebări frecvente
Când are loc La Desértica?
La Desértica are loc pe sâm., 17 oct. 2026 în Almería, Spania.
Cât de lungă este La Desértica?
Traseul principal are 120 km.
Ce cere La Desértica?
La Desértica demands continuous effort over 120 km of desert gravel and mountain bike terrain with 2376 meters of climbing within a 12-hour limit.
Câtă cățărare are La Desértica?
La Desértica are 2.376 m cățărare.
Pentru cine este La Desértica?
La Desértica este deschisă tuturor participanților.
Curse similare
Organizezi această cursă?