Alergare trail

Jungfrau-Marathon

Jungfrau-Marathon a avut loc pe sâm., 5 sept. 2026 în Interlaken, Elveția. Traseul principal are 42.2 km.

Această cursă a avut deja loc. Vezi cursele viitoare

Data: sâm., 5 sept. 2026
Start: Interlaken 🇨🇭
Distanță: 42.2 km
Ascensiune: 1.953 m
Nivel: Deschisă tuturor

Ai o cursă în minte?

Folosește IntervalCoach ca să te pregătești pentru următorul eveniment — un antrenor AI care îți construiește planul și îl adaptează zilnic.

Începe gratuit

The Jungfrau-Marathon is a renowned mountain marathon covering 42.195 km with 1,953 metres of elevation gain from Interlaken up to the Eigergletscher at the foot of the Eiger north face.

Pagina oficială a evenimentului

Ce cere această cursă

The Jungfrau-Marathon demands sustained climbing capability and muscular durability over a 42.2 km mountain course with 1,953 metres of elevation gain finishing at the Eigergletscher.

Climbing volume

Athletes must manage 1,953 metres of vertical gain across a marathon distance, requiring efficient pacing on continuous ascents.

Muscular durability

The high elevation gain and mountain terrain place significant stress on the lower body, demanding specific strength to sustain movement up to the foot of the Eiger north face.

Given the duration of a mountain marathon of this distance and vertical gain, athletes should consume 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy output.

Timpuri estimate de sosire

Competitive (sub-3:15 marathon equivalent)3:30–4:15h

Intermediate (sub-3:45 marathon equivalent)4:15–5:15h

First-timer (4:00+ marathon equivalent)5:15–6:30h

Estimări pe niveluri, nu promisiuni. Cifra ta reală depinde de forma din ziua cursei.

Întrebări frecvente

Când are loc Jungfrau-Marathon?

Jungfrau-Marathon a avut loc pe sâm., 5 sept. 2026 în Interlaken, Elveția.

Cât de lungă este Jungfrau-Marathon?

Traseul principal are 42.2 km.

Ce cere Jungfrau-Marathon?

The Jungfrau-Marathon demands sustained climbing capability and muscular durability over a 42.2 km mountain course with 1,953 metres of elevation gain finishing at the Eigergletscher.

Câtă cățărare are Jungfrau-Marathon?

Jungfrau-Marathon are 1.953 m cățărare.

Pentru cine este Jungfrau-Marathon?

Jungfrau-Marathon este deschisă tuturor participanților.

Curse similare

Alergare trail

Organizezi această cursă?