IRONMAN 70.3 Florianopolis are loc pe dum., 18 oct. 2026 în Florianopolis, Brazilia. Traseul principal are 113 km.
- Data
- dum., 18 oct. 2026
- Start
- Florianopolis 🇧🇷
- Distanță
- 113 km
- Nivel
- Deschisă tuturor
Ajunge la linia de start a IRONMAN 70.3 Florianopolis în cea mai bună formă
Un plan de antrenament construit în jurul formei tale sportive și al acestei curse, adaptat zilnic pe măsură ce forma se schimbă. Atașează traseul și pregătește antrenamentul și pentru urcări.
Începe gratuitGratuit la început · Fără card de credit
Race the scenic IRONMAN 70.3 Florianópolis course featuring an ocean swim, rolling bike ride, and coastal run.
Ce cere această cursă
IRONMAN 70.3 Florianopolis demands sustained endurance across three consecutive disciplines over a 113 km total distance in coastal Brazil.
Multisport pacing
Athletes must manage energy expenditure carefully across an ocean swim, a rolling bike ride, and a coastal run without depleting glycogen reserves too early.
Aerobic endurance
The 113 km total distance requires continuous cardiovascular output over several hours, demanding high aerobic capacity and efficient pacing.
A carbohydrate intake of 60 to 90 grams per hour is recommended to sustain energy levels throughout the duration of the race.
Întrebări frecvente
Când are loc IRONMAN 70.3 Florianopolis?
IRONMAN 70.3 Florianopolis are loc pe dum., 18 oct. 2026 în Florianopolis, Brazilia.
Cât de lungă este IRONMAN 70.3 Florianopolis?
Traseul principal are 113 km.
Ce cere IRONMAN 70.3 Florianopolis?
IRONMAN 70.3 Florianopolis demands sustained endurance across three consecutive disciplines over a 113 km total distance in coastal Brazil.
Pentru cine este IRONMAN 70.3 Florianopolis?
IRONMAN 70.3 Florianopolis este deschisă tuturor participanților.
Curse similare
Organizezi această cursă?