Gravel para Todos are loc pe dum., 20 sept. 2026 în Coruche, Portugalia.
- Data
- dum., 20 sept. 2026
- Start
- Coruche 🇵🇹
A gravel ride from Coruche in the Ribatejo, organised by Cabreira Solutions.
Drumul tău spre ziua cursei
Ziua cursei la Gravel para Todos este peste 3 săptămâni. Așa împarte un antrenor acest timp. Prima etapă începe acum.
01Reducere (taper)2 săptămâni · 31 aug. 2026 – 13 sept. 2026
Volumul scade, iar intensitatea rămâne: eforturi scurte și ascuțite mențin picioarele active pe măsură ce oboseala se scurge.
02Săptămâna cursei1 săptămână · 14 sept. 2026 – 20 sept. 2026
Deschideri, odihnă și logistică. Munca e făcută; obiectivul acum e să ajungi odihnit.
Curse similare
Organizezi această cursă?