Gran Fondo Il Lombardia a avut loc pe dum., 11 oct. 2026 în Bergamo, Italia. Traseul principal are 110 km.
Această cursă a avut deja loc. Vezi cursele viitoare
- Data
- dum., 11 oct. 2026
- Start
- Bergamo 🇮🇹
- Distanță
- 110 km
- Ascensiune
- 2.500 m
- Nivel
- Deschisă tuturor
Ai o cursă în minte?
Folosește IntervalCoach ca să te pregătești pentru următorul eveniment — un antrenor AI care îți construiește planul și îl adaptează zilnic.
Începe gratuitAmateur gran fondo on the climbs around Bergamo mirroring Il Lombardia, the day after the pro Monument.
Ce cere această cursă
Gran Fondo Il Lombardia demands relentless climbing and technical descending over 110 kilometers of challenging terrain around Bergamo.
Climbing Capacity
Accumulating 2,500 meters of elevation gain across 110 kilometers requires sustained power output on steep ascents.
Descending and Cornering
The alpine-style profile mirroring the professional Monument demands bike handling skills and upper body fatigue management on descents.
Muscular Durability
Repeated climbing efforts over an amateur gran fondo format place significant stress on the lower back and legs.
A target intake of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour is recommended to sustain energy levels across the multi-hour duration.
Cât te-ar costa pe tine?
Alege nivelul cel mai apropiat de al tău pentru o estimare a timpului de sosire pe acest traseu și a pregătirii necesare pentru o abordare solidă.
Timp estimat de sosire
5:25–6:35
Antrenament în săptămâna de vârf
6–8 h/săptămână
O estimare calculată pe baza distanței, a diferenței de nivel și a nivelului de pregătire, nu o promisiune. Condițiile, aerodinamica de grup și ritmul o pot schimba.
IntervalCoach transformă acele ore săptămânale într-un plan concret, construit în jurul formei tale reale. Începe cu această cursă ca obiectiv
Întrebări frecvente
Când are loc Gran Fondo Il Lombardia?
Gran Fondo Il Lombardia a avut loc pe dum., 11 oct. 2026 în Bergamo, Italia.
Cât de lungă este Gran Fondo Il Lombardia?
Traseul principal are 110 km.
Ce cere Gran Fondo Il Lombardia?
Gran Fondo Il Lombardia demands relentless climbing and technical descending over 110 kilometers of challenging terrain around Bergamo.
Câtă cățărare are Gran Fondo Il Lombardia?
Gran Fondo Il Lombardia are 2.500 m cățărare.
Pentru cine este Gran Fondo Il Lombardia?
Gran Fondo Il Lombardia este deschisă tuturor participanților.
Curse similare
Organizezi această cursă?