Feral Pig Ultra are loc pe sâm., 7 nov. 2026 în Mundaring, Australia. Traseul principal are 161 km.
- Data
- sâm., 7 nov. 2026
- Start
- Mundaring 🇦🇺
- Distanță
- 161 km
- Nivel
- Deschisă tuturor
The Feral Pig Ultra is a point-to-point trail race held exclusively on the rugged tracks of Western Australia’s Darling Scarp and the Bibbulmun Track, featuring extreme isolation and technical climbs.
Pagina oficială a evenimentuluiCe cere această cursă
The Feral Pig Ultra demands immense endurance over a 161 km distance on technical trails, requiring athletes to manage extreme isolation and sustained physical stress.
Ultra Distance Endurance
Covering 161 km requires profound aerobic capacity, muscular endurance, and the ability to sustain forward motion over many hours.
Technical Terrain Adaptation
The rugged tracks of the Darling Scarp and the Bibbulmun Track demand careful footwork and durability to navigate technical climbs and rough surfaces.
Self-Reliance
Extreme isolation on the course means athletes must be entirely self-sufficient regarding nutrition, hydration, and pacing strategy.
Due to the extreme duration of a 161 km trail race, athletes should consume 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy output.
Drumul tău spre ziua cursei
Ziua cursei la Feral Pig Ultra este peste 10 săptămâni. Așa împarte un antrenor acest timp. Prima etapă începe acum.
01Acumulare4 săptămâni · 30 aug. 2026 – 26 sept. 2026
Supraîncărcare progresivă: volumul de antrenament crește în valuri, cu săptămâni mai grele suprapuse pe bază și săptămâni de recuperare planificate care permit fixarea progreselor.
02Vârf3 săptămâni · 27 sept. 2026 – 17 oct. 2026
Cele mai grele săptămâni ale planului: intensitate specifică cursei la aproape întreaga capacitate de antrenament, șlefuind exact ceea ce cere această cursă.
03Reducere (taper)2 săptămâni · 18 oct. 2026 – 31 oct. 2026
Volumul scade, iar intensitatea rămâne: eforturi scurte și ascuțite mențin picioarele active pe măsură ce oboseala se scurge.
04Săptămâna cursei1 săptămână · 1 nov. 2026 – 7 nov. 2026
Deschideri, odihnă și logistică. Munca e făcută; obiectivul acum e să ajungi odihnit.
Curse similare
Organizezi această cursă?