日月潭國際萬人泳渡嘉年華 are loc pe dum., 20 sept. 2026 în Yuchi Township, Taiwan. Traseul principal are 3 km.
- Data
- dum., 20 sept. 2026
- Start
- Yuchi Township 🇹🇼
- Distanță
- 3 km
- Nivel
- Deschisă tuturor
A historic mass open-water swimming event covering approximately 3,000 metres from Chaowu Pier to Ita Thao Pier in Sun Moon Lake.
Pagina oficială a evenimentuluiCe cere această cursă
This 3,000-metre open-water swim demands sustained upper-body endurance and comfort navigating a mass-start lake environment.
Aero-Encounter Durability
Covering 3,000 metres in a mass-participation setting requires sustained aerobic output and stroke efficiency over an extended duration without wall rests.
Sighting and Navigation
Point-to-point open water swimming from Chaowu Pier to Ita Thao Pier demands consistent bilateral sighting to maintain a straight line across Sun Moon Lake.
Drumul tău spre ziua cursei
Ziua cursei la 日月潭國際萬人泳渡嘉年華 este peste 3 săptămâni. Așa împarte un antrenor acest timp. Prima etapă începe acum.
01Reducere (taper)2 săptămâni · 31 aug. 2026 – 13 sept. 2026
Volumul scade, iar intensitatea rămâne: eforturi scurte și ascuțite mențin picioarele active pe măsură ce oboseala se scurge.
02Săptămâna cursei1 săptămână · 14 sept. 2026 – 20 sept. 2026
Deschideri, odihnă și logistică. Munca e făcută; obiectivul acum e să ajungi odihnit.
Curse similare
Organizezi această cursă?