Dock2Dock Swim a avut loc pe sâm., 12 sept. 2026 în London, Regatul Unit. Traseul principal are 15 km.
Această cursă a avut deja loc. Vezi cursele viitoare
- Data
- sâm., 12 sept. 2026
- Start
- London 🇬🇧
- Distanță
- 15 km
- Nivel
- Deschisă tuturor
Ai o cursă în minte?
Folosește IntervalCoach ca să te pregătești pentru următorul eveniment — un antrenor AI care îți construiește planul și îl adaptează zilnic.
Începe gratuitDock2Dock is an iconic open water swimming event featuring multiple distances ranging from 1.5km to an epic 15km set within London's historic Royal Docks.
Ce cere această cursă
The Dock2Dock 15 km swim demands sustained endurance and continuous open-water pacing within London's Royal Docks.
Aerobic endurance
Covering a 15 km distance requires a high level of cardiovascular efficiency and the ability to maintain a steady freestyle stroke for several hours.
Sighting and navigation
Open-water swimming in a dock environment requires consistent sighting to maintain a straight course over an extended distance.
Thermal regulation
A September swim in London requires preparation for potential cool water temperatures over a prolonged duration.
Given the extended duration of a 15 km swim, athletes should consume 60 to 90 grams of carbohydrates per hour using liquid or gel nutrition suited for open-water conditions.
Întrebări frecvente
Când are loc Dock2Dock Swim?
Dock2Dock Swim a avut loc pe sâm., 12 sept. 2026 în London, Regatul Unit.
Cât de lungă este Dock2Dock Swim?
Traseul principal are 15 km.
Ce cere Dock2Dock Swim?
The Dock2Dock 15 km swim demands sustained endurance and continuous open-water pacing within London's Royal Docks.
Pentru cine este Dock2Dock Swim?
Dock2Dock Swim este deschisă tuturor participanților.
Curse similare
Organizezi această cursă?