Challenge Walk MS: Cape Cod are loc pe vin., 18 sept. 2026 în Hyannis, Statele Unite ale Americii. Traseul principal are 80.5 km.
- Data
- vin., 18 sept. 2026
- Start
- Hyannis 🇺🇸
- Distanță
- 80.5 km
- Nivel
- Deschisă tuturor
A 3-day, 50-mile fundraising walk along the scenic Cape Cod Rail Trail starting in Hyannis, MA.
Pagina oficială a evenimentuluiCe cere această cursă
This three-day fundraising walk covers 50 miles, requiring sustained aerobic endurance and multi-day recovery across consecutive days of effort.
Multi-day durability
Spanning three consecutive days of walking, athletes must manage cumulative muscle fatigue and maintain recovery protocols between stages.
Aerobic stamina
Covering 50 miles total over the event duration requires a steady, efficient pace and sound cardiovascular endurance over prolonged periods.
Drumul tău spre ziua cursei
Ziua cursei la Challenge Walk MS: Cape Cod este peste 3 săptămâni. Așa împarte un antrenor acest timp. Prima etapă începe acum.
01Reducere (taper)2 săptămâni · 29 aug. 2026 – 11 sept. 2026
Volumul scade, iar intensitatea rămâne: eforturi scurte și ascuțite mențin picioarele active pe măsură ce oboseala se scurge.
02Săptămâna cursei1 săptămână · 12 sept. 2026 – 18 sept. 2026
Deschideri, odihnă și logistică. Munca e făcută; obiectivul acum e să ajungi odihnit.
Curse similare
Organizezi această cursă?