Bodensee-Radmarathon a avut loc pe sâm., 12 sept. 2026 în Altenrhein, Elveția. Traseul principal are 300 km.
Această cursă a avut deja loc. Vezi cursele viitoare
- Data
- sâm., 12 sept. 2026
- Start
- Altenrhein 🇨🇭
- Distanță
- 300 km
- Ascensiune
- 2.300 m
- Nivel
- Deschisă tuturor
Ai o cursă în minte?
Folosește IntervalCoach ca să te pregătești pentru următorul eveniment — un antrenor AI care îți construiește planul și îl adaptează zilnic.
Începe gratuitThe Bodensee-Radmarathon is an annual cycling event offering multiple routes around Lake Constance across Germany, Austria, and Switzerland.
Ce cere această cursă
The Bodensee-Radmarathon requires sustained endurance to complete a 300 km cycling route around Lake Constance across multiple countries. Athletes must manage pacing over an ultra-distance journey in September.
Ultra-distance endurance
Covering 300 km requires exceptional aerobic capacity and efficient pacing to sustain forward motion for many hours in the saddle.
Muscular durability
Riding this distance in September demands physical resilience to maintain posture and power output through prolonged fatigue.
A sustained intake of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour is necessary to maintain energy levels across an ultra-distance duration exceeding two and a half hours.
Cât te-ar costa pe tine?
Alege nivelul cel mai apropiat de al tău pentru o estimare a timpului de sosire pe acest traseu și a pregătirii necesare pentru o abordare solidă.
Timp estimat de sosire
11:10–13:30
Antrenament în săptămâna de vârf
6–8 h/săptămână
O estimare calculată pe baza distanței, a diferenței de nivel și a nivelului de pregătire, nu o promisiune. Condițiile, aerodinamica de grup și ritmul o pot schimba.
IntervalCoach transformă acele ore săptămânale într-un plan concret, construit în jurul formei tale reale. Începe cu această cursă ca obiectiv
Întrebări frecvente
Când are loc Bodensee-Radmarathon?
Bodensee-Radmarathon a avut loc pe sâm., 12 sept. 2026 în Altenrhein, Elveția.
Cât de lungă este Bodensee-Radmarathon?
Traseul principal are 300 km.
Ce cere Bodensee-Radmarathon?
The Bodensee-Radmarathon requires sustained endurance to complete a 300 km cycling route around Lake Constance across multiple countries. Athletes must manage pacing over an ultra-distance journey in September.
Câtă cățărare are Bodensee-Radmarathon?
Bodensee-Radmarathon are 2.300 m cățărare.
Pentru cine este Bodensee-Radmarathon?
Bodensee-Radmarathon este deschisă tuturor participanților.
Curse similare
Organizezi această cursă?