Bern–Zermatt are loc pe sâm., 12 sept. 2026 în Bern, Elveția. Traseul principal are 275 km.
- Data
- sâm., 12 sept. 2026
- Start
- Bern 🇨🇭
- Distanță
- 275 km
- Ascensiune
- 5.500 m
- Nivel
- Peloton profesionist
Bern–Zermatt is a demanding one-day road cycling race starting from the federal capital of Switzerland and finishing in Zermatt after crossing multiple mountain passes.
Pagina oficială a evenimentuluiCe cere această cursă
Bern–Zermatt demands sustained climbing capacity and deep pacing discipline across 275 kilometers and 5500 meters of elevation.
Climbing volume
Over 5500 meters of vertical gain across multiple mountain passes requires prolonged climbing efforts and efficient management of muscular endurance.
Long-distance durability
The 275-kilometer distance demands a high level of aerobic conditioning and muscular resilience to maintain output late into the day.
Mountain descent management
Crossing multiple alpine passes requires technical bike handling and the ability to recover adequately on descents.
A sustained intake of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour is necessary to match the high energy expenditure of a multi-pass alpine ride lasting well over eight hours.
Cât te-ar costa pe tine?
Alege nivelul cel mai apropiat de al tău pentru o estimare a timpului de sosire pe acest traseu și a pregătirii necesare pentru o abordare solidă.
Timp estimat de sosire
13:00–15:40
Antrenament în săptămâna de vârf
6–8 h/săptămână
O estimare calculată pe baza distanței, a diferenței de nivel și a nivelului de pregătire, nu o promisiune. Condițiile, aerodinamica de grup și ritmul o pot schimba.
IntervalCoach transformă acele ore săptămânale într-un plan concret, construit în jurul formei tale reale. Începe cu această cursă ca obiectiv
Curse similare
Organizezi această cursă?