Bayman XXL are loc pe sâm., 10 oct. 2026 în Le Mont-Saint-Michel, Franța. Traseul principal are 226 km.
- Data
- sâm., 10 oct. 2026
- Start
- Le Mont-Saint-Michel 🇫🇷
- Distanță
- 226 km
- Ascensiune
- 1.535 m
- Nivel
- Deschisă tuturor
Bayman XXL is a full-distance triathlon at Mont-Saint-Michel: a 3.8 km sea swim by the Mont-Saint-Michel dam, a rolling 180 km bike course through Brittany and Normandy with 1,535 m of climbing, and a 42 km run in four laps that climbs the Mont itself. The Bayman weekend runs 10-11 October 2026.
Drumul tău spre ziua cursei
Ziua cursei la Bayman XXL este peste 4 săptămâni. Așa împarte un antrenor acest timp. Prima etapă începe acum.
01Vârf1 săptămână · 13 sept. 2026 – 19 sept. 2026
Cele mai grele săptămâni ale planului: intensitate specifică cursei la aproape întreaga capacitate de antrenament, șlefuind exact ceea ce cere această cursă.
02Reducere (taper)2 săptămâni · 20 sept. 2026 – 3 oct. 2026
Volumul scade, iar intensitatea rămâne: eforturi scurte și ascuțite mențin picioarele active pe măsură ce oboseala se scurge.
03Săptămâna cursei1 săptămână · 4 oct. 2026 – 10 oct. 2026
Deschideri, odihnă și logistică. Munca e făcută; obiectivul acum e să ajungi odihnit.
Curse similare
Organizezi această cursă?