13 Valleys Ultra a avut loc pe vin., 25 sept. 2026 în Keswick, Regatul Unit. Traseul principal are 184.3 km.
Această cursă a avut deja loc. Vezi cursele viitoare
- Data
- vin., 25 sept. 2026
- Start
- Keswick 🇬🇧
- Distanță
- 184.3 km
- Ascensiune
- 7.000 m
- Nivel
- Deschisă tuturor
Ai o cursă în minte?
Folosește IntervalCoach ca să te pregătești pentru următorul eveniment — un antrenor AI care îți construiește planul și îl adaptează zilnic.
Începe gratuitAn epic endurance trail event linking the 13 unique valleys of the Lake District National Park across multiple distances up to an 184km ultra.
Ce cere această cursă
The 13 Valleys Ultra demands sustained multi-day endurance across an extremely demanding mountain route of 184.3 km and 7000 meters of climbing in the Lake District.
Extreme Climbing Volume
Navigating 7000 meters of elevation gain over a 184.3 km ultra requires relentless uphill climbing and eccentric quad strength for the corresponding descents.
Ultra-Endurance Durability
Covering 184.3 km on trail demands exceptional physiological and structural durability to withstand continuous movement over many hours.
Technical Mountain Terrain
Traversing the 13 valleys of the Lake District requires technical trail running proficiency and focus under profound fatigue.
Given the multi-hour duration of this 184.3 km ultra, athletes should target an intake of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy output.
Timpuri estimate de sosire
Estimări pe niveluri, nu promisiuni. Cifra ta reală depinde de forma din ziua cursei.
Întrebări frecvente
Când are loc 13 Valleys Ultra?
13 Valleys Ultra a avut loc pe vin., 25 sept. 2026 în Keswick, Regatul Unit.
Cât de lungă este 13 Valleys Ultra?
Traseul principal are 184.3 km.
Ce cere 13 Valleys Ultra?
The 13 Valleys Ultra demands sustained multi-day endurance across an extremely demanding mountain route of 184.3 km and 7000 meters of climbing in the Lake District.
Câtă cățărare are 13 Valleys Ultra?
13 Valleys Ultra are 7.000 m cățărare.
Pentru cine este 13 Valleys Ultra?
13 Valleys Ultra este deschisă tuturor participanților.
Curse similare
Organizezi această cursă?