Zadar Granfondo realiza-se a dom., 18 de out. de 2026 em Zadar, Croácia. O percurso principal tem 111.4 km.
- Data
- dom., 18 de out. de 2026
- Partida
- Zadar 🇭🇷
- Distância
- 111.4 km
- Desnível
- 750 m
- Nível
- Aberta a todos
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Gran fondo internacional no calendário Granfondo World Tour, com partida de Zadar, na costa croata, com percursos de 112 km e 56 km.
Percurso e altitude
Descarregar GPX111.4 km · ↑ 750 m · ↓ 750 m
A análise do piso não está disponível para este percurso. O seu percurso e perfil de altimetria continuam disponíveis.
0.0 km · 8 m · 0.0%
Altitude suavizada; as inclinações são estimativas.
Subidas (9)
- km 0.1–1.5 · ↑ 47 m · 3.4%
- km 48.3–49.8 · ↑ 32 m · 2.2%
- km 55.2–56.6 · ↑ 26 m · 1.8%
- km 59.1–60.9 · ↑ 62 m · 3.5%
- km 61.6–63.3 · ↑ 67 m · 4%
- km 64.1–65.6 · ↑ 39 m · 2.6%
- km 67.0–67.8 · ↑ 22 m · 2.7%
- km 69.8–70.5 · ↑ 29 m · 4.1%
- km 100.6–102.4 · ↑ 36 m · 2%
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O que esta prova exige
Esta gran fondo internacional de 112 quilômetros na costa croata exige resistência aeróbica sustentada numa distância de ciclismo de estrada de comprimento médio.
Resistência aeróbica
Cobrir 112 quilômetros exige um motor aeróbico bem desenvolvido, capaz de manter um esforço constante durante várias horas em cima da bicicleta.
Eficiência em grupo
Como parte do calendário Granfondo World Tour, o evento apresenta um grande pelotão internacional onde andar economicamente em grupo é essencial para conservar energia.
Um esforço sustentado desta duração requer uma ingestão consistente de carboidratos de 60 a 90 gramas por hora para manter o desempenho e prevenir a depleção de energia.
O que seria preciso da tua parte?
Escolhe o nível mais próximo do teu para uma estimativa do tempo de conclusão deste percurso e do treino que uma boa preparação exige.
Tempo estimado de conclusão
4:05–4:55
Treino na semana de pico
6–8 h/semana
Uma estimativa baseada em distância, desnível e nível, não uma promessa. As condições, o pelotão e o ritmo alteram-na.
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Perguntas frequentes
Quando é Zadar Granfondo?
Zadar Granfondo realiza-se a dom., 18 de out. de 2026 em Zadar, Croácia.
Quanto tempo dura Zadar Granfondo?
O percurso principal tem 111.4 km.
O que exige Zadar Granfondo?
Esta gran fondo internacional de 112 quilômetros na costa croata exige resistência aeróbica sustentada numa distância de ciclismo de estrada de comprimento médio.
Quanto desnível tem Zadar Granfondo?
Zadar Granfondo tem 750 m de desnível.
Para quem é Zadar Granfondo?
Zadar Granfondo está aberta a todos os participantes.
Existe um ficheiro GPX para Zadar Granfondo?
Sim. Um atleta partilhou o percurso de Zadar Granfondo, e podes descarregá-lo como ficheiro GPX a partir do perfil do percurso nesta página. Adiciona a prova ao teu calendário e o Race Recon integra o percurso no teu treino e no ritmo e alimentação do dia da prova.
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