Sophienalpen Classic Bergzeitfahren teve lugar em sex., 11 de set. de 2026, em Vienna, Áustria. O percurso principal tem 3 km.
Esta corrida já se realizou. Ver próximas corridas
- Data
- sex., 11 de set. de 2026
- Partida
- Vienna 🇦🇹
- Distância
- 3 km
- Desnível
- 150 m
- Nível
- Aberta a todos
Já tens uma prova em mente?
Prepara-te para a tua próxima prova com o IntervalCoach: um treinador com IA que cria o teu plano e o adapta todos os dias.
Começa grátisSophienalpen Classic é um contrarrelógio de subida na Sophienalpenstraße de Viena, cobrindo cerca de 3 km e 150 m de ganho de elevação com ciclistas começando individualmente em intervalos de 30 segundos.
O que esta prova exige
O Sophienalpen Classic Bergzeitfahren é um contrarrelógio individual de subida curta e explosiva que exige esforços máximos sustentados por uma duração comprimida.
Potência aeróbica máxima
Cobrir 3 km com 150 metros de ganho de elevação requer escalada de alta intensidade sustentada próxima à potência de limiar funcional.
Ritmo individual
Como os ciclistas começam em intervalos de 30 segundos, os atletas devem gerir o seu próprio esforço inteiramente sem o benefício de um grupo ou pelotão.
O que seria preciso da tua parte?
Escolhe o nível mais próximo do teu para uma estimativa do tempo de conclusão deste percurso e do treino que uma boa preparação exige.
Tempo estimado de conclusão
0:10–0:15
Treino na semana de pico
6–8 h/semana
Uma estimativa baseada em distância, desnível e nível, não uma promessa. As condições, o pelotão e o ritmo alteram-na.
O IntervalCoach transforma essas horas semanais num plano concreto construído à volta da tua forma física real. Começa com esta prova como objetivo
Perguntas frequentes
Quando é Sophienalpen Classic Bergzeitfahren?
Sophienalpen Classic Bergzeitfahren teve lugar em sex., 11 de set. de 2026, em Vienna, Áustria.
Quanto tempo dura Sophienalpen Classic Bergzeitfahren?
O percurso principal tem 3 km.
O que exige Sophienalpen Classic Bergzeitfahren?
O Sophienalpen Classic Bergzeitfahren é um contrarrelógio individual de subida curta e explosiva que exige esforços máximos sustentados por uma duração comprimida.
Quanto desnível tem Sophienalpen Classic Bergzeitfahren?
Sophienalpen Classic Bergzeitfahren tem 150 m de desnível.
Para quem é Sophienalpen Classic Bergzeitfahren?
Sophienalpen Classic Bergzeitfahren está aberta a todos os participantes.
Provas semelhantes
Está a organizar esta prova?