Rebecca's Private Idaho teve lugar em qua., 9 de set. de 2026, em Sun Valley, Estados Unidos. O percurso principal tem 165.8 km.
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- Data
- qua., 9 de set. de 2026
- Partida
- Sun Valley 🇺🇸
- Distância
- 165.8 km
- Desnível
- 1.900 m
- Nível
- Aberta a todos
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Começa grátisA celebrada corrida de vários dias de Rebecca Rusch, Queen's Stage Race, em gravilha de montanha de Idaho (9-12 de setembro de 2026).
O que esta prova exige
Rebecca's Private Idaho exige resistência sustentada numa longa rota de gravilha de montanha com subidas significativas em altitude.
Resistência à distância
Cobrir 165,76 km exige uma base aeróbica robusta e a capacidade de manter o desempenho durante muitas horas no selim.
Capacidade de subida
Os 1900 metros de ganho de elevação em terreno montanhoso exigem força de subida consistente e disciplina de ritmo.
Gestão do terreno
Pedalar em gravilha de montanha de Idaho requer foco na manobrabilidade da bicicleta e resiliência física contra vibrações contínuas e variações da superfície.
Um esforço sustentado desta duração requer uma ingestão consistente de carboidratos de 60 a 90 gramas por hora para manter os níveis de energia.
O que seria preciso da tua parte?
Escolhe o nível mais próximo do teu para uma estimativa do tempo de conclusão deste percurso e do treino que uma boa preparação exige.
Tempo estimado de conclusão
6:40–8:05
Treino na semana de pico
6–8 h/semana
Uma estimativa baseada em distância, desnível e nível, não uma promessa. As condições, o pelotão e o ritmo alteram-na.
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Perguntas frequentes
Quando é Rebecca's Private Idaho?
Rebecca's Private Idaho teve lugar em qua., 9 de set. de 2026, em Sun Valley, Estados Unidos.
Quanto tempo dura Rebecca's Private Idaho?
O percurso principal tem 165.8 km.
O que exige Rebecca's Private Idaho?
Rebecca's Private Idaho exige resistência sustentada numa longa rota de gravilha de montanha com subidas significativas em altitude.
Quanto desnível tem Rebecca's Private Idaho?
Rebecca's Private Idaho tem 1.900 m de desnível.
Para quem é Rebecca's Private Idaho?
Rebecca's Private Idaho está aberta a todos os participantes.
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