Prova Ciclística Dix-Sept Rosado realiza-se a dom., 27 de set. de 2026 em Mossoró, Brasil.
- Data
- dom., 27 de set. de 2026
- Partida
- Mossoró 🇧🇷
- Nível
- Pelotão profissional
A Prova Ciclística Governador Dix-Sept Rosado é uma das competições de ciclismo mais tradicionais e antigas do Brasil, realizada anualmente em um circuito urbano em Mossoró.
Página oficial do eventoO que esta prova exige
Este tradicional critério urbano exige esforços sustentados de alta intensidade e proficiência tática em curvas num circuito no centro da cidade.
Curvas do Circuito
Como a corrida acontece inteiramente em um circuito urbano, os atletas devem acelerar constantemente nas saídas de curva e manter o posicionamento.
Capacidade Anaeróbica
Corridas tradicionais em circuito de distância não especificada exigem acelerações repetidas e a capacidade de tolerar esforços de alta intensidade em curtas durações.
O teu caminho até ao dia da prova
Faltam 5 semanas até ao dia da prova em Prova Ciclística Dix-Sept Rosado. É assim que um coach divide esse tempo. A primeira fase começa agora.
01Pico2 semanas · 24 de ago. de 2026 – 6 de set. de 2026
As semanas mais duras do plano: intensidade específica de prova a quase carga máxima, a afinar exatamente o que esta prova exige.
02Afinamento2 semanas · 7 de set. de 2026 – 20 de set. de 2026
O volume desce mas a intensidade mantém-se: esforços curtos e intensos mantêm as pernas ativas enquanto a fadiga se dissipa.
03Semana da prova1 semana · 21 de set. de 2026 – 27 de set. de 2026
Aberturas, descanso e logística. O trabalho está feito; agora a missão é chegar fresco.
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