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Corrida

Point to Pinnacle

Point to Pinnacle realiza-se a dom., 15 de nov. de 2026 em Hobart, Austrália. O percurso principal tem 21.1 km.

Data
dom., 15 de nov. de 2026
Partida
Hobart 🇦🇺
Distância
21.1 km
Desnível
1.270 m
Nível
Aberta a todos
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O teu plano de 3 semanas para Point to Pinnacle

A fase de Afinamento começa esta semana. Construído à volta da tua forma física e ajustado todos os dias à medida que a tua forma muda; anexa o percurso e ele também se prepara para as subidas.

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Point to Pinnacle is a 21.1 km uphill road run from Hobart’s Wrest Point foreshore to the summit of kunanyi / Mount Wellington, climbing about 1,270 metres.

O que seria preciso da tua parte?

Escolhe o nível mais próximo do teu para uma estimativa do tempo de conclusão deste percurso e do treino que uma boa preparação exige.

Tempo estimado de conclusão

2:55–3:30

Treino na semana de pico

5–7 h/semana

Uma estimativa baseada em distância, desnível e nível, não uma promessa. As condições, o pelotão e o ritmo alteram-na.

O IntervalCoach transforma essas horas semanais num plano concreto construído à volta da tua forma física real. Começa com esta prova como objetivo

O teu caminho até ao dia da prova

Faltam 3 semanas até ao dia da prova em Point to Pinnacle. É assim que um coach divide esse tempo. A primeira fase começa agora.

  1. 01Afinamento2 semanas · 26 de out. de 2026 – 8 de nov. de 2026

    O volume desce mas a intensidade mantém-se: esforços curtos e intensos mantêm as pernas ativas enquanto a fadiga se dissipa.

  2. 02Semana da prova1 semana · 9 de nov. de 2026 – 15 de nov. de 2026

    Aberturas, descanso e logística. O trabalho está feito; agora a missão é chegar fresco.

Constrói este plano à volta da tua própria forma física

Perguntas frequentes

Quando é Point to Pinnacle?

Point to Pinnacle realiza-se a dom., 15 de nov. de 2026 em Hobart, Austrália.

Quanto tempo dura Point to Pinnacle?

O percurso principal tem 21.1 km.

Quanto desnível tem Point to Pinnacle?

Point to Pinnacle tem 1.270 m de desnível.

Para quem é Point to Pinnacle?

Point to Pinnacle está aberta a todos os participantes.

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