Malmö Halvmaraton teve lugar em sáb., 3 de out. de 2026, em Malmö, Suécia. O percurso principal tem 21.1 km.
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- Data
- sáb., 3 de out. de 2026
- Partida
- Malmö 🇸🇪
- Distância
- 21.1 km
- Desnível
- 19 m
- Nível
- Aberta a todos
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Começa grátisA Meia Maratona de Malmö realiza-se em simultâneo com a Maratona de Malmö, oferecendo um percurso muito plano e rápido com ganho de elevação mínimo através do coração de Malmö.
O que esta prova exige
A Meia Maratona de Malmö exige resistência aeróbica sustentada num percurso plano de 21,1 km concebido para uma elevada eficiência de ritmo.
Ritmo Aeróbico Sustentado
Percorrer 21,1 km exige a manutenção de uma cadência de corrida uniforme e de alta intensidade, sem o alívio de subidas ou descidas sustentadas.
Resiliência Mínima de Elevação
Com apenas 19 metros de ganho de elevação, o percurso elimina os principais fatores de stress de subida e coloca a carga fisiológica principal na mecânica de corrida contínua.
O que seria preciso da tua parte?
Escolhe o nível mais próximo do teu para uma estimativa do tempo de conclusão deste percurso e do treino que uma boa preparação exige.
Tempo estimado de conclusão
1:50–2:10
Treino na semana de pico
5–7 h/semana
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Perguntas frequentes
Quando é Malmö Halvmaraton?
Malmö Halvmaraton teve lugar em sáb., 3 de out. de 2026, em Malmö, Suécia.
Quanto tempo dura Malmö Halvmaraton?
O percurso principal tem 21.1 km.
O que exige Malmö Halvmaraton?
A Meia Maratona de Malmö exige resistência aeróbica sustentada num percurso plano de 21,1 km concebido para uma elevada eficiência de ritmo.
Quanto desnível tem Malmö Halvmaraton?
Malmö Halvmaraton tem 19 m de desnível.
Para quem é Malmö Halvmaraton?
Malmö Halvmaraton está aberta a todos os participantes.
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