Kärcher Duo Xtreme realiza-se a dom., 15 de nov. de 2026 em Curaçao.
- Data
- dom., 15 de nov. de 2026
- Partida
- 🇨🇼
- Nível
- Aberta a todos
O teu plano de 3 semanas para Kärcher Duo Xtreme
A fase de Afinamento começa esta semana. Construído à volta da tua forma física e ajustado todos os dias à medida que a tua forma muda; anexa o percurso e ele também se prepara para as subidas.
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The Kärcher Duo Xtreme is a two-person team MTB race through the hilly Banda'bou region of Curaçao, held on 15 November 2026 with a 50 km short route and a 75 km long route.
O teu caminho até ao dia da prova
Faltam 3 semanas até ao dia da prova em Kärcher Duo Xtreme. É assim que um coach divide esse tempo. A primeira fase começa agora.
01Afinamento2 semanas · 26 de out. de 2026 – 8 de nov. de 2026
O volume desce mas a intensidade mantém-se: esforços curtos e intensos mantêm as pernas ativas enquanto a fadiga se dissipa.
02Semana da prova1 semana · 9 de nov. de 2026 – 15 de nov. de 2026
Aberturas, descanso e logística. O trabalho está feito; agora a missão é chegar fresco.
Perguntas frequentes
Quando é Kärcher Duo Xtreme?
Kärcher Duo Xtreme realiza-se a dom., 15 de nov. de 2026 em Curaçao.
Para quem é Kärcher Duo Xtreme?
Kärcher Duo Xtreme está aberta a todos os participantes.
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