临港 realiza-se a dom., 6 de set. de 2026 em 上海临港, China. O percurso principal tem 54.6 km.
- Data
- dom., 6 de set. de 2026
- Partida
- 上海临港 🇨🇳
- Distância
- 54.6 km
- Nível
- Pelotão misto
Como um evento complementar da New City Cycling Race em Xangai, a corrida popular de Lingang é realizada à beira do Lago Dishui, com categorias Elite e Challenge, além de um carnaval de ciclismo.
O que esta prova exige
Este evento de ciclismo de 54,6 km realizado em Lingang, Xangai, exige resistência constante e passeios táticos em grupo em uma distância moderadamente curta.
Resistência Aeróbica
Cobrir 54,6 quilômetros exige um esforço aeróbico sustentado, exigindo que os atletas mantenham um ritmo consistente durante todo o percurso.
Habilidades de Passeio em Grupo
Realizado como um evento de ciclismo de participação em massa ao redor do Lago Dishui, a eficiência em um grupo e a capacidade de responder a acelerações são essenciais.
O que seria preciso da tua parte?
Escolhe o nível mais próximo do teu para uma estimativa do tempo de conclusão deste percurso e do treino que uma boa preparação exige.
Tempo estimado de conclusão
1:35–1:55
Treino na semana de pico
6–8 h/semana
Uma estimativa baseada em distância, desnível e nível, não uma promessa. As condições, o pelotão e o ritmo alteram-na.
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