Eremitageløbet teve lugar em dom., 4 de out. de 2026, em Kongens Lyngby, Dinamarca. O percurso principal tem 13.3 km.
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- Data
- dom., 4 de out. de 2026
- Partida
- Kongens Lyngby 🇩🇰
- Distância
- 13.3 km
- Desnível
- 13 m
- Nível
- Aberta a todos
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Começa grátisDesde 1983, o percurso clássico de 13,3 km do Eremitageløbet tem a forma de uma figura de oito através do parque de veados de Dyrehaven, listado pela UNESCO, a norte de Copenhaga, passando pela Hermitage Hunting Lodge duas vezes.
O que esta prova exige
Eremitageløbet exige um ritmo aeróbico constante num percurso em figura de oito de 13,3 km através de terreno ondulado.
Resistência aeróbica
A distância de 13,3 km exige um esforço cardiovascular sustentado bem acima dos esforços habituais de média distância, testando a capacidade do corredor de manter um ritmo constante no limiar aeróbico durante cerca de uma hora.
Gestão do terreno
Navegar por um percurso em figura de oito num parque natural exige disciplina de ritmo através de mudanças recorrentes de direção e do terreno do parque.
O que seria preciso da tua parte?
Escolhe o nível mais próximo do teu para uma estimativa do tempo de conclusão deste percurso e do treino que uma boa preparação exige.
Tempo estimado de conclusão
1:05–1:20
Treino na semana de pico
5–7 h/semana
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Perguntas frequentes
Quando é Eremitageløbet?
Eremitageløbet teve lugar em dom., 4 de out. de 2026, em Kongens Lyngby, Dinamarca.
Quanto tempo dura Eremitageløbet?
O percurso principal tem 13.3 km.
O que exige Eremitageløbet?
Eremitageløbet exige um ritmo aeróbico constante num percurso em figura de oito de 13,3 km através de terreno ondulado.
Quanto desnível tem Eremitageløbet?
Eremitageløbet tem 13 m de desnível.
Para quem é Eremitageløbet?
Eremitageløbet está aberta a todos os participantes.
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