Campeonato Panamericano de XCM (Mar del Plata) realiza-se a dom., 15 de nov. de 2026 em Mar del Plata, Argentina.
- Data
- dom., 15 de nov. de 2026
- Partida
- Mar del Plata 🇦🇷
- Nível
- Pelotão misto
O teu plano de 3 semanas para Campeonato Panamericano de XCM (Mar del Plata)
A fase de Afinamento começa esta semana. Construído à volta da tua forma física e ajustado todos os dias à medida que a tua forma muda; anexa o percurso e ele também se prepara para as subidas.
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The Pan American Cross-Country Marathon (XCM) Championships are held in Mar del Plata, Argentina, on 15 November 2026, listed on the F.A.Ci.Mo. calendar; the Pan American Masters XCO is held at the same venue on 13 November. Course distance not yet published.
O teu caminho até ao dia da prova
Faltam 3 semanas até ao dia da prova em Campeonato Panamericano de XCM (Mar del Plata). É assim que um coach divide esse tempo. A primeira fase começa agora.
01Afinamento2 semanas · 26 de out. de 2026 – 8 de nov. de 2026
O volume desce mas a intensidade mantém-se: esforços curtos e intensos mantêm as pernas ativas enquanto a fadiga se dissipa.
02Semana da prova1 semana · 9 de nov. de 2026 – 15 de nov. de 2026
Aberturas, descanso e logística. O trabalho está feito; agora a missão é chegar fresco.
Perguntas frequentes
Quando é Campeonato Panamericano de XCM (Mar del Plata)?
Campeonato Panamericano de XCM (Mar del Plata) realiza-se a dom., 15 de nov. de 2026 em Mar del Plata, Argentina.
Para quem é Campeonato Panamericano de XCM (Mar del Plata)?
Campeonato Panamericano de XCM (Mar del Plata) tem um pelotão misto de participantes profissionais e amadores.
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