Kolarstwo🔥 Popularne

ZRL Race 4 – Watopia Figure 8 Reverse TTT (Zwift)

ZRL Race 4 – Watopia Figure 8 Reverse TTT (Zwift) odbyło się wt., 13 paź 2026 w Watopia. Główna trasa liczy 29.9 km.

Ten wyścig już się odbył. Zobacz nadchodzące wyścigi

Data: wt., 13 paź 2026
Start: Watopia
Dystans: 29.9 km
Przewyższenie: 254 m
Poziom: Otwarty dla wszystkich

7 zawodników trenuje do tego startu

Masz start na oku?

Trenuj do kolejnych zawodów z IntervalCoach, trenerem AI, który buduje Twój plan i codziennie go dostraja.

Wyścig drużynowy na czas Zwift Racing League na trasie Watopia Figure 8 Reverse w Zwift, z Hilly KOM w obu kierunkach i falami The Esses.

Oficjalna strona zawodów Zawody organizowane przez Wtrl

Czego wymaga ten wyścig

Ten dziewięcio- i dziewięcio-kilometrowy wyścig drużynowy na czas wymaga utrzymania wysokiej mocy na płaskich odcinkach i zdyscyplinowanego draftingu w grupie, aby pokonać Hilly KOM w obu kierunkach i The Esses.

Utrzymanie Mocy

Dystans trzydziestu kilometrów pokonywany z wysoką intensywnością w formacie wyścigu drużynowego na czas wymaga utrzymania silnego wysiłku progowego lub ponadprogowego bez długich okresów regeneracji.

Tempo na Podjazdach

Z Hilly KOM w obu kierunkach, trasa wymaga kontrolowanych wysiłków podjazdowych, aby zapobiec odpadaniu kolegów z drużyny na podjazdach.

Zarządzanie Terenem Falistym

Fale The Esses wymagają płynnej modulacji mocy, aby utrzymać pęd przez pofałdowany wirtualny teren.

Ile by Cię to kosztowało?

Wybierz poziom najbliższy Twojemu, aby oszacować czas na tej trasie i zakres przygotowań potrzebnych do solidnego treningu.

Szacowany czas

1:05–1:20

Trening w szczytowym tygodniu

6–8 godz./tydz.

Szacunkowy wynik modelu na podstawie dystansu, podjazdów i poziomu, nie obietnica. Warunki, jazda w grupie i tempo mogą go zmienić.

IntervalCoach przekłada te tygodniowe godziny w konkretny plan dopasowany do Twojej faktycznej formy. Zacznij, wybierając ten wyścig jako swój cel

Najczęściej zadawane pytania

Kiedy odbywa się ZRL Race 4 – Watopia Figure 8 Reverse TTT (Zwift)?

ZRL Race 4 – Watopia Figure 8 Reverse TTT (Zwift) odbyło się wt., 13 paź 2026 w Watopia.

Jak długo trwa ZRL Race 4 – Watopia Figure 8 Reverse TTT (Zwift)?

Główna trasa liczy 29.9 km.

Czego wymaga ZRL Race 4 – Watopia Figure 8 Reverse TTT (Zwift)?

Ile przewyższenia ma ZRL Race 4 – Watopia Figure 8 Reverse TTT (Zwift)?

ZRL Race 4 – Watopia Figure 8 Reverse TTT (Zwift) ma 254 m przewyższenia.

Dla kogo jest ZRL Race 4 – Watopia Figure 8 Reverse TTT (Zwift)?

ZRL Race 4 – Watopia Figure 8 Reverse TTT (Zwift) jest otwarty dla wszystkich uczestników.

Podobne zawody

Kolarstwo

Organizujesz ten wyścig?