Viking Akvatlon odbywa się niedz., 20 wrz 2026 w Bergen, Norwegia.
- Data
- niedz., 20 wrz 2026
- Start
- Bergen 🇳🇴
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Viking Akvatlon to zwarta i intensywna rywalizacja aquatlonowa w Bergen, obejmująca pływanie w 50-metrowym basenie ADO Arena i bieg wzdłuż Store Lungegårdsvann.
Oficjalna strona zawodówCzego wymaga ten wyścig
Viking Akvatlon wymaga efektywnych zmian między pływaniem w basenie ADO Arena a biegiem wzdłuż Store Lungegårdsvann.
Zmiana dyscyplin
Zawody wymagają płynnego przejścia z 50-metrowego pływania w basenie bezpośrednio do etapu biegu bez zatrzymywania się.
Kompaktowa intensywność
Ponieważ wydarzenie jest opisywane jako zwarte i intensywne, zawodnicy muszą utrzymać wysoki wysiłek zarówno w pływaniu, jak i biegu.
Twoja droga do dnia wyścigu
Do wyścigu w Viking Akvatlon zostały 4 tygodnie. Tak trener rozkłada ten czas. Pierwsza faza zaczyna się już teraz.
01Szczyt1 tydzień · 24 sie 2026 – 30 sie 2026
Najtrudniejsze tygodnie planu: intensywność specyficzna dla wyścigu przy niemal pełnym obciążeniu treningowym, szlifująca właśnie to, czego wymaga ten wyścig.
02Tapering2 tygodnie · 31 sie 2026 – 13 wrz 2026
Objętość spada, a intensywność zostaje: krótkie, ostre wysiłki utrzymują nogi w gotowości, podczas gdy zmęczenie odpływa.
03Tydzień wyścigu1 tydzień · 14 wrz 2026 – 20 wrz 2026
Otwieracze, odpoczynek i logistyka. Praca jest wykonana - teraz liczy się dotarcie na start wypoczętym.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?