无锡铁三 odbywa się niedz., 25 paź 2026 w 无锡, Chiny. Główna trasa liczy 51.5 km.
- Data
- niedz., 25 paź 2026
- Start
- 无锡 🇨🇳
- Dystans
- 51.5 km
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Twój 3-tygodniowy plan do 无锡铁三
Faza Tapering zaczyna się w tym tygodniu. Zbudowana wokół Twojej formy i dostosowywana codziennie w miarę jej zmian; dołącz trasę, a plan przygotuje Cię też do podjazdów.
Zbuduj mój planDarmowy start · Bez karty kredytowej
2026年中国铁人三项联赛暨“她铁”粉色铁人三项挑战赛（无锡站）将于蠡湖国家湿地公园举行。
Twoja droga do dnia wyścigu
Do wyścigu w 无锡铁三 zostały 3 tygodnie. Tak trener rozkłada ten czas. Pierwsza faza zaczyna się już teraz.
01Tapering2 tygodnie · 5 paź 2026 – 18 paź 2026
Objętość spada, a intensywność zostaje: krótkie, ostre wysiłki utrzymują nogi w gotowości, podczas gdy zmęczenie odpływa.
02Tydzień wyścigu1 tydzień · 19 paź 2026 – 25 paź 2026
Otwieracze, odpoczynek i logistyka. Praca jest wykonana - teraz liczy się dotarcie na start wypoczętym.
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy odbywa się 无锡铁三?
无锡铁三 odbywa się niedz., 25 paź 2026 w 无锡, Chiny.
Jak długo trwa 无锡铁三?
Główna trasa liczy 51.5 km.
Dla kogo jest 无锡铁三?
无锡铁三 jest otwarty dla wszystkich uczestników.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?