Vétathlon de Broons odbywa się śr., 11 lis 2026 w Broons, Francja. Główna trasa liczy 28 km.
- Data
- śr., 11 lis 2026
- Start
- Broons 🇫🇷
- Dystans
- 28 km
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Twój 6-tygodniowy plan do Vétathlon de Broons
Faza Szczyt zaczyna się w tym tygodniu. Zbudowana wokół Twojej formy i dostosowywana codziennie w miarę jej zmian; dołącz trasę, a plan przygotuje Cię też do podjazdów.
Zbuduj mój planDarmowy start · Bez karty kredytowej
The Vétathlon de Broons is a 28 km solo or duo event combining running and mountain biking, with 8 km of running, 18 km of VTT, and a final 2 km run in the duo format.
Ile by Cię to kosztowało?
Wybierz poziom najbliższy Twojemu, aby oszacować czas na tej trasie i zakres przygotowań potrzebnych do solidnego treningu.
Szacowany czas
0:50–1:00
Trening w szczytowym tygodniu
6–8 godz./tydz.
Szacunkowy wynik modelu na podstawie dystansu, podjazdów i poziomu, nie obietnica. Warunki, jazda w grupie i tempo mogą go zmienić.
IntervalCoach przekłada te tygodniowe godziny w konkretny plan dopasowany do Twojej faktycznej formy. Zacznij, wybierając ten wyścig jako swój cel
Twoja droga do dnia wyścigu
Do wyścigu w Vétathlon de Broons zostały 6 tygodnie. Tak trener rozkłada ten czas. Pierwsza faza zaczyna się już teraz.
01Szczyt3 tygodnie · 1 paź 2026 – 21 paź 2026
Najtrudniejsze tygodnie planu: intensywność specyficzna dla wyścigu przy niemal pełnym obciążeniu treningowym, szlifująca właśnie to, czego wymaga ten wyścig.
02Tapering2 tygodnie · 22 paź 2026 – 4 lis 2026
Objętość spada, a intensywność zostaje: krótkie, ostre wysiłki utrzymują nogi w gotowości, podczas gdy zmęczenie odpływa.
03Tydzień wyścigu1 tydzień · 5 lis 2026 – 11 lis 2026
Otwieracze, odpoczynek i logistyka. Praca jest wykonana - teraz liczy się dotarcie na start wypoczętym.
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy odbywa się Vétathlon de Broons?
Vétathlon de Broons odbywa się śr., 11 lis 2026 w Broons, Francja.
Jak długo trwa Vétathlon de Broons?
Główna trasa liczy 28 km.
Dla kogo jest Vétathlon de Broons?
Vétathlon de Broons jest otwarty dla wszystkich uczestników.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?