UCI Masters Track World Championships odbywa się 4–10 paź 2027 w Newport, Wielka Brytania.
- Data
- 4–10 paź 2027
- Start
- Newport 🇬🇧
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Twój 50-tygodniowy plan do UCI Masters Track World Championships
Faza Baza zaczyna się w tym tygodniu. Zbudowana wokół Twojej formy i dostosowywana codziennie w miarę jej zmian; dołącz trasę, a plan przygotuje Cię też do podjazdów.
Zbuduj mój planDarmowy start · Bez karty kredytowej
The 2027 UCI Masters Track World Championships will be held at the Geraint Thomas National Velodrome of Wales in Newport from 4–10 October.
Twoja droga do dnia wyścigu
Do wyścigu w UCI Masters Track World Championships zostały 50 tygodnie. Tak trener rozkłada ten czas. Pierwsza faza zaczyna się już teraz.
01Baza38 tygodni · 20 paź 2026 – 12 lip 2027
Baza aerobowa: głównie stałe wysiłki wytrzymałościowe, które rozwijają silnik aerobowy i wytrzymałość, na której oparte są kolejne fazy.
02Rozbudowa6 tygodni · 13 lip 2027 – 23 sie 2027
Progresywne obciążenie: obciążenie treningowe rośnie falami – trudniejsze tygodnie nakładają się na bazę, a zaplanowane tygodnie regeneracji pozwalają na utrwalenie efektów.
03Szczyt3 tygodnie · 24 sie 2027 – 13 wrz 2027
Najtrudniejsze tygodnie planu: intensywność specyficzna dla wyścigu przy niemal pełnym obciążeniu treningowym, szlifująca właśnie to, czego wymaga ten wyścig.
04Tapering2 tygodnie · 14 wrz 2027 – 27 wrz 2027
Objętość spada, a intensywność zostaje: krótkie, ostre wysiłki utrzymują nogi w gotowości, podczas gdy zmęczenie odpływa.
05Tydzień wyścigu1 tydzień · 28 wrz 2027 – 4 paź 2027
Otwieracze, odpoczynek i logistyka. Praca jest wykonana - teraz liczy się dotarcie na start wypoczętym.
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy odbywa się UCI Masters Track World Championships?
UCI Masters Track World Championships odbywa się 4–10 paź 2027 w Newport, Wielka Brytania.
Dla kogo jest UCI Masters Track World Championships?
UCI Masters Track World Championships jest otwarty dla wszystkich uczestników.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?