Triathlon Stryków odbywa się niedz., 13 wrz 2026 w Stryków, Polska. Główna trasa liczy 51.3 km.
- Data
- niedz., 13 wrz 2026
- Start
- Stryków 🇵🇱
- Dystans
- 51.3 km
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Triathlon Stryków to zawody zlokalizowane wokół zbiornika wodnego w Strykowie, z płaskimi trasami rowerowymi i wyścigami na dystansach 1/8 i 1/4 IM.
Oficjalna strona zawodówCzego wymaga ten wyścig
Triathlon Stryków to wydarzenie multisportowe na dystansie 51,3 km z płaskimi trasami rowerowymi wokół zbiornika wodnego w Strykowie. Zawodnicy muszą utrzymać tempo podczas etapów pływackiego, rowerowego i biegowego.
Tempo aerobowe
Całkowita dystans 51,3 km wymaga utrzymania stałej wydajności tlenowej we wszystkich trzech ciągłych dyscyplinach triathlonu.
Wytrzymałość pozycji aerodynamicznej
Płaska trasa rowerowa sprzyja zawodnikom, którzy potrafią utrzymać efektywną pozycję aerodynamiczną przez cały etap kolarski.
Przejście do biegu
Zawodnicy muszą skutecznie dostosować się do biomechanicznej zmiany z jazdy na rowerze do biegu, aby utrzymać docelowe tempo na ostatnim etapie.
Szacowane czasy finiszu
Szacunki według poziomu, nie obietnice. Twój wynik zależy od Twojej formy w dniu startu.
Twoja droga do dnia wyścigu
Do wyścigu w Triathlon Stryków zostały 3 tygodnie. Tak trener rozkłada ten czas. Pierwsza faza zaczyna się już teraz.
01Tapering2 tygodnie · 24 sie 2026 – 6 wrz 2026
Objętość spada, a intensywność zostaje: krótkie, ostre wysiłki utrzymują nogi w gotowości, podczas gdy zmęczenie odpływa.
02Tydzień wyścigu1 tydzień · 7 wrz 2026 – 13 wrz 2026
Otwieracze, odpoczynek i logistyka. Praca jest wykonana - teraz liczy się dotarcie na start wypoczętym.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?