Wszystkie zawody
Triatlon

Triathlon Locarno

Triathlon Locarno odbywa się sob., 5 wrz 2026 w Locarno, Szwajcaria. Główna trasa liczy 113 km.

Data
sob., 5 wrz 2026
Start
Locarno 🇨🇭
Dystans
113 km
Przewyższenie
530 m
Poziom
Otwarty dla wszystkich
Dodaj dzień zawodów do kalendarza

Triathlon Locarno to festiwal multisportowy odbywający się w oszałamiającej scenerii Jeziora Maggiore, obejmujący wyścigi na różnych dystansach, w tym na średnim dystansie 70.3.

Oficjalna strona zawodów

Czego wymaga ten wyścig

Triathlon Locarno wymaga utrzymania stałego tempa na dystansie średnim 113 km z umiarkowanym przewyższeniem.

Efektywność aerodynamiczna

Całkowita odległość 113 km obejmująca pływanie, jazdę na rowerze i bieg wymaga stałego wysiłku tlenowego i efektywnego tempa przez cały wysiłek multisportowy.

Objętość podjazdów

Niewielkie przewyższenie 530 m wymaga stałej siły podjazdowej i efektywnego oszczędzania energii na trasie.

Wytrzymałość przejściowa

Rywalizacja w trzech różnych dyscyplinach 5 września wymaga precyzyjnych przejść fizjologicznych i stałej odporności na zmęczenie.

Biorąc pod uwagę format średniego dystansu trwający ponad 2,5 godziny, zawodnicy powinni dążyć do spożycia 60 do 90 gramów węglowodanów na godzinę, aby utrzymać wydajność.

Szacowane czasy finiszu

Rywalizujący (~4,0 W/kg)4:15–4:45
Zaawansowany (~3,0 W/kg)4:50–5:30
Debiutant5:35–6:30

Szacunki według poziomu, nie obietnice. Twój wynik zależy od Twojej formy w dniu startu.

Podobne zawody

Organizujesz ten wyścig?