Kolarstwo🔥 Popularne

Tre Valli Varesine Gran Fondo

Tre Valli Varesine Gran Fondo odbyło się niedz., 4 paź 2026 w Varese, Włochy. Główna trasa liczy 126 km.

Ten wyścig już się odbył. Zobacz nadchodzące wyścigi

Data: niedz., 4 paź 2026
Start: Varese 🇮🇹
Dystans: 126 km
Przewyższenie: 1993 m
Poziom: Otwarty dla wszystkich

13 zawodników trenuje do tego startu

Masz start na oku?

Trenuj do kolejnych zawodów z IntervalCoach, trenerem AI, który buduje Twój plan i codziennie go dostraja.

Wyścig UCI Gran Fondo World Series z Varese wśród jezior, gospodarz Mistrzostw Europy Gran Fondo UEC 2026. — 126 / 99 km · 2 100 m przewyższenia

Oficjalna strona zawodów

Czego wymaga ten wyścig

Tre Valli Varesine Gran Fondo wymaga wytrzymałości podjazdowej i technicznych zjazdów na dystansie 126 km z prawie 2 000 metrów przewyższenia.

Objętość podjazdów

Kolarze muszą zarządzać powtarzającymi się podjazdami na dystansie 1 993 metrów przewyższenia na trasie 126 km, co wymaga stałej mocy aerobowej.

Wytrzymałość

Termin wyścigu w październiku w północnych Włoszech, w pobliżu jezior, przynosi chłodniejsze jesienne warunki, które wymagają odpowiedniej regulacji termicznej przez kilka godzin w siodle.

Zaleca się spożycie od 60 do 90 gramów węglowodanów na godzinę, aby utrzymać poziom energii podczas wydarzenia trwającego od czterech do sześciu godzin.

Ile by Cię to kosztowało?

Wybierz poziom najbliższy Twojemu, aby oszacować czas na tej trasie i zakres przygotowań potrzebnych do solidnego treningu.

Szacowany czas

5:30–6:40

Trening w szczytowym tygodniu

6–8 godz./tydz.

Szacunkowy wynik modelu na podstawie dystansu, podjazdów i poziomu, nie obietnica. Warunki, jazda w grupie i tempo mogą go zmienić.

IntervalCoach przekłada te tygodniowe godziny w konkretny plan dopasowany do Twojej faktycznej formy. Zacznij, wybierając ten wyścig jako swój cel

Najczęściej zadawane pytania

Kiedy odbywa się Tre Valli Varesine Gran Fondo?

Tre Valli Varesine Gran Fondo odbyło się niedz., 4 paź 2026 w Varese, Włochy.

Jak długo trwa Tre Valli Varesine Gran Fondo?

Główna trasa liczy 126 km.

Czego wymaga Tre Valli Varesine Gran Fondo?

Tre Valli Varesine Gran Fondo wymaga wytrzymałości podjazdowej i technicznych zjazdów na dystansie 126 km z prawie 2 000 metrów przewyższenia.

Ile przewyższenia ma Tre Valli Varesine Gran Fondo?

Tre Valli Varesine Gran Fondo ma 1993 m przewyższenia.

Dla kogo jest Tre Valli Varesine Gran Fondo?

Tre Valli Varesine Gran Fondo jest otwarty dla wszystkich uczestników.

Podobne zawody

Kolarstwo

Organizujesz ten wyścig?